كاساري الحمص مع البيستو غينوفيز والخضروات

Add to favorites Remove from favorites
شارك
اطبع
تحضير
طهي
مهارات
للمبتدئين
508.5
سعرات حرارية
26.1g
إجمالي الدهون
20.3g
الطاقة
41.6g
كربوهيدرات

المكونات 2 التقديم

١٦٠غ من الحمص
الكازاريتشي
٨٠غ بيستو غينوفيز باريلا
١٥٠غ كوسة، قطع مكعبات
١٠٠غ فلفل أحمر وأصفر، مقطعة جيداً"
شارك المكونات

You copied text to clipboard:

التعليمات

  • قومي بسلق الكوسة في الماء المغلي لبضع ثوان واتركيها حتى تبرد. قومي بتنعيم قطع الفلفل وضعيها في المقلاة مع القليل من الزيت. ضعيها على جانب واحد
  • اطهي الحمص في ماء مغلي ومملح لمدة ٧ دقائق ،حتىى تنضج. ضعي بيستو الغينوفيز في وعاء صغير وخففيه ببعض قطرات من ماء الباستا لتنسيق القوام والبنية.
  • صفّي الباستا واخلطيها مع بيستو الغينوفيز وأضيفي الخضروات. اخلطي المكونات جيداً ، حتى تصبحء مغطى بالتساوي ، ثم يتم تقديمها.
المزيد