Er pasta sundt?

Pasta kan bidrage med nogle af de vigtigste næringsstoffer, din krop har brug for som led i en balanceret kost.
Det er den perfekte bund til at nyde friske grøntsager, fisk og kød på for at hjælpe din familie med at nå de 6 om dagen.  
Pastas ernæringsmæssige fordele er:

  • VEDVARENDE ENERGI  Pasta er en glimrende kilde til komplekse kulhydrater, som giver en langsom frigivelse af energi, der kan holde dig i gang hele dagen.
  • LAVT SALTINDHOLD OG INGEN KOLESTEROL:  Pasta har et meget lavt saltindhold og kan give dig vigtige næringsstoffer, herunder jern og flere typer B-vitaminer.  Fuldkornspasta kan bidrage med op til 25 % af de daglige fiberkrav i en to-deciliters-portion.
  • FOLSYRE:  Beriget pasta er forstærket med folsyre, hvilket giver fordele under en graviditet.
  • LAVT GI:  Pasta har et lavt glykæmisk indeks (GI), så det ikke medfører, at blodglukoseniveauerne stiger hurtigt.  Blodglukose kaldes undertiden "blodsukker".

Denne hjemmeside bruger profilerende cookies, herunder tredjeparts, til at sende dig annoncering og tilbyde dig tjenester, der afspejler de præferencer, du har vist under browsing. Hvis du fortsætter med at gennemse hjemmesiden ved at få adgang til et hvilket som helst område eller vælge et hvilket som helst element af det (f.eks. Et billede eller et link), accepterer du at bruge cookies.

Klik på nedenstående link for at se vores udvidede cookiepolitik, som indeholder en beskrivelse af de tilstedeværende kategorier og forbindelserne med tredjepartsprocessorernes personoplysninger. Du kan også beslutte, hvilke cookies der skal godkendes, eller om du vil nægte samtykke til alle eller kun bestemte cookies.