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Risoni mit Crevetten und Tomaten

Name: Risoni mit Crevetten und Tomaten
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Risoni aus roten Linsen, Kirchererbsen und Erbsen; 150 g Crevetten; 150 g reife Tomaten; 1 Knoblauchzehe; Etwas Petersilie; 50 ml natives Olivenöl extra; Salz und Pfeffer

15 Minuten

Rezepte mit Tomaten Pasta mit Garnelen Hülsenfrüchte Suppen Pasta

Risoni aus Hülsenfrüchten mit Crevetten und Tomaten – ein kreatives Rezept voller Proteine. Ideal als After-Workout Food!

Zutaten

2 Portionen

150 gCrevetten

Haftungsausschluss

Personen mit Allergien oder besonderen Ernährungsbedürfnissen sollten sich vergewissern, dass die Zutaten, die sie für die Rezepte verwenden, für ihre Bedürfnisse geeignet sind.

Methode

Schritt

Crevetten waschen und Schale entfernen. Tomaten waschen und in Stücke schneiden.

Schritt

Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen und die Knoblauchzehe anschwitzen. Crevetten, Tomaten und gehackte Petersilie hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und für circa eine Minute kochen.

Schritt

In der Zwischenzeit die Risoni nach der auf der Verpackung angegebenen Kochzeit in Salzwasser kochen, abgiessen und abtropfen lassen.

Schritt

Risoni und Crevettensauce vermengen und mit Hilfe einer Form anrichten.

Schritt

Mit etwas Petersilie servieren.

Risoni aus roten Linsen, Kichererbsen und Erbsen

So klein, so fein, so wertvoll. Risoni aus roten Linsen, Kichererbsen und Erbsen von Barilla bieten ein ganz neues Erlebnis mit dem Geschmack und allen Vorteilen von Hülsenfrüchten! Die reisförmigen Körner aus 100% Hülsenfrüchtemehl sind glutenfrei, reich an hochwertigen Proteinen und Ballaststoffen und haben durch ihre Beschaffenheit eine viel kürzere Zubereitungszeit als rohe Hülsenfrüchte.

Form

Risoni

Kochzeit

9 Minuten

Verpackungsgröße

300 g

Sortiment

Pasta aus Hülsenfrüchten

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Risoni aus roten Linsen, Kichererbsen und Erbsen

Form

Risoni

Kochzeit

9 Minuten

Verpackungsgröße

300 g

Sortiment

Pasta aus Hülsenfrüchten

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