Pasta aus Hülsenfrüchten

Casarecce aus Kichererbsen

Kochzeit 7–9 Minuten

Die neuen Casarecce aus Kichererbsen von Barilla bieten ein ganz neues Erlebnis mit dem Geschmack und allen Vorteilen von Hülsenfrüchten! Glutenfrei, Protein- und ballaststoffreich.

Gemacht mit

Casarecce aus Kichererbsen


Verpackungsgröße / Portionen

250 g


Vorteile

  • Glutenfrei
  • Ballaststoffquelle
  • Vegetarisch
  • Proteinreich

Perfekt für

Alle, die gerne neue Pasta ohne Hartweizen ausprobieren wollen. Überrasche dich selbst oder deine Familie und Freunde mit einem neuen Geschmackserlebnis!

Lass dich inspirieren

Entdecke beliebte Rezepte mit diesem Produkt.

Nährwertangaben

Durchschnittliche nährwerte pro 100 g

Einheit

WERT

ENERGIE

kcal

348

ENERGIE

kJ

1465

FETT

g

6,2

dav.: GESÄTT. FETTSÄUREN

g

1,1

KOHLENHYDRATE

g

45,1

davon: ZUCKER

g

2,9

BALLASTSTOFFE

g

14,0

EIWEISS

g

21,0

SALZ

g

0,012

Gültig nur in der EU. GLUTENFREI

Zubereitungshinweise

100 Gramm Nudeln in 1 Liter Wasser mit 7 Gramm Salz – was etwa einem Teelöffel entspricht – kochen.

Möglichkeiten zur Verringerung der Auswirkungen auf die Umwelt während des Kochens

  1. Nutze ausschließlich die erforderliche Menge an Wasser
    durchschnittlich 1 l Wasser pro 100 g Pasta – auf diese Weise senkst du die Auswirkungen auf die Wasserressourcen
  2. Lege den Deckel auf den Kochtopf
    auf diese Weise kocht das Wasser in einer kürzeren Zeit
  3. Gib das Salz erst in das kochende Wasser
    durch das Salz wird der Erhitzungsvorgang verlangsamt, weshalb du Energie verschwendest
  4. Schalte die Herdplatte nach der Hälfte der Kochzeit aus
    wenn du den Deckel auf den Topf legst, kocht das Wasser selbst bei ausgeschalteter Herdplatte weiter
  5. Verwende das Pastawasser, um die Teller nach dem Essen zu spülen
    so musst du nicht ein weiteres Mal Wasser erhitzen

Rezeptideen

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