9 λεπτά είναι αρκετά για να δείξεις στους αγαπημένους σου πόσο νοιάζεσαι γι' αυτούς.
Μια απλή κίνηση αγάπης με το πιο δημοφιλές σχήμα ζυμαρικών στον κόσμο.
Το πιο δημοφιλές σχήμα στην Ιταλία - το όνομα το οποίου προέρχεται από την ιταλική λέξη spaghi, που σημαίνει "μήκη καλωδίου". Τα Spaghetti προέρχονται από τη νότια Ιταλία και συνδυάζονται συνήθως με σάλτσες τομάτας, φρέσκα λαχανικά, ή ψάρια.
Ιδανικά για ...
Πλεονεκτήματα
Συστατικά και Διατροφικά Στοιχεία
-
Σιμιγδάλι σκληρού σιταριού
-
Νερό
Ποια είναι η διατροφική αξία του προϊόντος;
| ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΜΕΣΕΣ ΤΙΜΕΣ ΑΝΑ 100g | ΜΟΝΑΔΑ ΜΕΤΡΗΣΗΣ | ΤΙΜΕΣ |
|---|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | kcal | 359 |
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ | kj | 1521 |
| ΛΙΠΑΡΑ | g | 2 |
| εκ των οποίων: ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ ΛΙΠΑΡΑ | g | 0,5 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | g | 70,9 |
| εκ των οποίων: ΣΑΚΧΑΡΑ | g | 3,5 |
| ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ | g | 3,0 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ | g | 12,8 |
| ΑΛΑΤΙ | g | 0,013 |
Μαγειρική και Δοσολογία
ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ μειώνοντας τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις κατά το μαγείρεμα
ΒΑΛΤΕ ΟΣΟ ΝΕΡΟ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ
κατά μέσο όρο 1 λίτρο νερού ανά 100g ζυμαρικά. Με αυτό τον τρόπο, θα μειωθούν οι επιπτώσεις στους υδάτινους πόρους.
ΣΚΕΠΑΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ
έτσι το νερό θα βράσει πιο γρήγορα.
ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΑΛΑΤΙ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΒΡΑΖΕΙ ΤΟ ΝΕΡΟ
ειδάλλως η διαδικασία βρασμού επιβραδύνεται, και σπαταλάτε περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια.
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΣΤΟ ΜΙΣΟ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΒΡΑΣΜΟΥ
αν βάλετε το καπάκι στην κατσαρόλα, το νερό θα συνεχίσει να βράζει
ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΠΛΥΝΕΤΕ ΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ
έτσι δε θα χρειαστείτε να ζεστάνετε ξανά νερό.
Δεν μπορείτε να βρείτε τις πληροφορίες που αναζητάτε;
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ