Barilla
SPAGHETTI ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΡΟΤΑ
- Προετοιμασία
- Μαγείρεμα
- ΔΥΣΚΟΛΙΑ
- Εύκολη
ΥΛΙΚΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ
320γρ. Spaghetti Ολικής Άλεσης
250γρ. Κολοκυθάκι
200γρ. Καρότο
100γρ. Πράσο
50γρ. Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
30γρ. Φρέσκο βασιλικό
Αλάτι & Πιπέρι
250γρ. Κολοκυθάκι
200γρ. Καρότο
100γρ. Πράσο
50γρ. Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
30γρ. Φρέσκο βασιλικό
Αλάτι & Πιπέρι
Share ingredients
You copied text to clipboard:
Προετοιμασία-Βήματα
- Πλένουμε τα λαχανικά, ξεφλουδίζουμε το κολοκυθάκι (κρατώντας τις φλούδες) και τα καρότα και ύστερα τα κόβουμε σε λωρίδες.
- Σε ένα τηγάνι, σοτάρουμε το πράσο με λίγο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, προσθέτουμε το κολοκυθάκι και λίγο νερό και τα αφήνουμε να βράσουν για λίγο μέχρι να μαλακώσουν.
-
Στη συνέχεια, τα προσθέτουμε σε ένα μίξερ και τα ανακατεύουμε μέχρι να αποκτήσουν κρεμώδη υφή.
Προσθέτουμε λίγο αλάτι και πιπέρι αν χρειαστεί και το αφήνουμε στην άκρη. - Έπειτα, σοτάρουμε το καρότο με τις φλούδες από το κολοκυθάκι για μερικά λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά.
- Βράζουμε τα Spaghetti Ολικής Άλεσης σε αλατισμένο νερό, για όσο χρόνο αναγράφει η συσκευασία και τα στραγγίζουμε “al dente”.
-
Αναμειγνύουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα κολοκυθιού, προσθέτουμε τα τραγανά λαχανικά και σερβίρουμε.
Δείξε περισσότερα