Apu ja tuki

1. Kiehauta suuri kattilallinen vettä. Suosittelemme käyttämään 1 litran vettä per 100 grammaa pastaa. Lisää suola (7 g per litra), kun vesi kiehuu.
2. Lisää pasta kiehuvaan veteen. Sekoita usein ensimmäisen kahden minuutin aikana.
3. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Maista pastaa ennen veden valuttamista, jotta näet, onko kypsyys mieleisesi.
4. Valuta pasta. Lisää lempi-Barilla-kastikkeesi.

Välimerellistä ruokavaliota pidetään yhtenä maailman terveellisimmistä. Pasta on välimerellisen elämäntyylin perusasioita ja sitä syödään Italiassa säännöllisesti. Pasta ei ole ainoastaan edullista, terveellistä ja koko perheen ruokaa, vaan se on myös perusta, johon on helppo lisätä terveellisiä aineksia, kuten kasviksia, palkokasveja ja kalaa.