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Spaghetti

(SPA-GHÈT-TI)

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Les spaghetti sont sans contredit la forme de pâtes la plus populaire en Italie. Leur nom vient du mot italien « spaghi », qui signifie « bouts de ficelle ». Les spaghetti sont originaires du sud de l’Italie et sont généralement servis avec de la sauce tomate, des légumes frais ou du poisson.

Parfait pour

Certainement les pâtes les plus populaires, les spaghetti se marient avec presque tous les types de sauces. Essayez-les avec une sauce tomate simple, avec ou sans viande ou légumes (des morceaux de taille moyenne sont tout indiqués), des sauces à base de poisson ou d’huile, ou encore avec de la sauce carbonara.
  • À propos

    Semoule
    8 - 9 minutes

    Formats d'emballage

    • 454 g (5 portions)
  • Avantages

    Excellente source d'énergie
    Faible indice glycémique; procurent une sensation de satiété plus intense et plus durable
    Enrichies de fer et de vitamines B

Conviennent à

  • Régime végétarien
  • Sans poisson
  • Sans lactose
  • Sans arachides
  • Sans crustacés
  • Sans soya
  • Sans noix
Plus d'information sur les allergènes

Ingrédients et information nutritionnelle

    • Semoule

    • water ingredient

      Eau

Portions par emballage : environ 5 (taille d’une portion : 1/5 boîte)

Quantité par portion; Les pourcentages de la valeur quotidienne se fondent sur l’apport quotidien recommandé pour les vitamines et minéraux et sur les normes de référence pour le reste.

Valeurs Unités (pour 56g) GDA %
Calories 300 N/A
Lipides 1,5 g 2%
Saturés 0,4 g 2%
Trans 0g 0%
Cholestérol 0mg 0%
Sodium 4 mg 1%
Glucides 63 g 21%
Fibres 5 g 20%
Sucres 2 g N/A
Protéines 11 g N/A
Vitamine A 0% N/A
Vitamine C 0% N/A
Calcium 2% N/A
Fer 20% N/A
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Ingrédients et information nutritionnelle complets

Cuisson et mesures

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Cuisiner vos pâtes

  • 1

    Porter à ébullition de 4 à 5 litres d'eau et saler au goût.

  • 2

    Verser le contenu de l'emballage dans l'eau bouillante. Remuer délicatement.

  • 3

    Porter de nouveau à ébullition. Pour des pâtes al dente authentiques, cuire à découvert 8 minutes, en remuant à l'occasion. Pour des pâtes plus tendres, cuire 1 minute de plus.

  • 4

    Retirer du feu. Bien égoutter.

  • 5

    Servir immédiatement avec la sauce de son choix.

Directives de cuisson complètes
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