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Eau
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Semoule
Portions par emballage : environ 4 (taille d’une portion : 1/4 boîte)
Quantité par portion; Les pourcentages de la valeur quotidienne se fondent sur l’apport quotidien recommandé pour les vitamines et minéraux et sur les normes de référence pour le reste.| Valeurs | Unités (pour 56g) | GDA % |
|---|---|---|
| Calories | 300 | N/A |
| Lipides | 1,5 g | 2% |
| Saturés | 0,4 g | 2% |
| Trans | 0g | 0% |
| Cholestérol | 0mg | 0% |
| Sodium | 4 mg | 1% |
| Glucides | 63 g | 21% |
| Fibres | 5 g | 20% |
| Sucres | 2 g | N/A |
| Protéines | 11 g | N/A |
| Vitamine A | 0% | N/A |
| Vitamine C | 0% | N/A |
| Calcium | 2% | N/A |
| Fer | 20% | N/A |
Cuisson et mesures
Cuisiner vos pâtes
Verser tout le contenu de la boîte de pâtes dans un grand poêlon (d’environ 12 pouces de diamètre). Ajouter 3 tasses (750 mL) d’eau froide, en veillant à ce qu’elle recouvre les pâtes.
Régler le feu à intensité élevée et la minuterie à 10 minutes. Facultatif : ajouter environ ½ c. à thé de sel, au goût.
Cuire à feu élevé, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que presque toute l’eau soit absorbée, environ 10 minutes, mais la durée peut varier selon la cuisinière.
Si désiré, ajouter le contenu d’un pot de sauce et continuer à chauffer le tout 1 minute avant de servir. Ou retirer le poêlon du feu, ajouter les ingrédients de son choix et savourer!
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