Salade d’orzo Barilla style cowboy caviar

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Préparation
Cuire
Habileté
Debutant
Régime
Hyperprotéiné
 

Ingrédients 6 Number of Servings

½ boîte d’orzo Barilla (170 g)

1 chorizo coupé en cubes 

La chaire de 3 tomates coupée en brunoise

1 poivron rouge coupé en brunoise 

1 poivron vert coupé en brunoise 

1 jalapeno haché 

½ conserve de haricots à œil noir rincés et égouttés 

½ conserve de haricots noir rincés et égouttés 

½ tasse de fromage feta émietté 

¾ de tasse de grains de maïs frais ou en conserve 

Chips tortillas (pour le service) 


Pour la vinaigrette

⅓ de tasse de coriandre fraîche

1 petite échalote française 

1 gousse d’ail 

⅓ de tasse d’huile d’olive

¼ de tasse d’eau froide 

2 c. à thé de vinaigre de vin ou de cidre 

Le jus d’une lime 

1 c. à thé de miel 

½ c. à thé de chipotle moulu 

½ c. à thé de cumin moulu 

Sel et poivre du moulin 

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Méthode

  • Dans une poêle à feu moyen avec un filet d’huile d’olive, cuire les cubes de chorizo pendant environ 2 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient colorés. Retirer, puis laisser tempérer.

  • Dans une poêle à feu moyen avec un filet d’huile d’olive, cuire les cubes de chorizo pendant environ 2 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient colorés. Retirer, puis laisser tempérer.

  • Dans un blender, combiner tous les ingrédients de la section « pour la vinaigrette », puis mélangez à forte puissance jusqu’à homogénéité. Goûter, puis rectifier l’assaisonnement. 

  • Lorsque tout est prêt, combiner tous les ingrédients ensemble, puis mélanger. 

  • Servir avec des chips tortillas émiettés et encore un peu de fromage feta.

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