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Penne rigate aux crevettes, plantain et mangue
- Préparation
- Cuire
- Habileté
- Debutant
- Régime
- Poisson et fruits de mer
Ingrédients 6 Number of Servings
¾ lb de Penne Rigate Barilla
1 tasse d’eau de cuisson des pâtes
2 c. à soupe d’huile d’avocat
12 oz. de crevettes, coupées en gros dés
1 gousse d’ail, émincée
1 c. à thé de paprika
1 c. à soupe d’assaisonnement jerk
2/3 de tasse d’oignon, coupé en petits dés
2/3 tasse de poivron rouge grillé, coupé en petits dés
2/3 tasse de plantain mûr, coupé en petits dés
¼ tasse de mangue, coupée en petits dés
2 c. à soupe de coriandre
2 c. à soupe d’oignon vert
Sel au goût
Poivre noir au goût
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Méthode
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Faire cuire les pâtes 1 minute de moins que le temps indiqué sur l’emballage ; réserver 1 tasse d’eau de cuisson des pâtes.
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Entre-temps, dans une poêle à feu moyen-élevé, ajouter l’huile, l’oignon et faire revenir pendant 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit translucide.
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Ajouter l’ail et les assaisonnements, puis le poivron rouge et les plantains ; cuire pendant 1 à 2 minutes supplémentaires. Ajouter ensuite les crevettes et faire revenir pendant 2 à 3 minutes.
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Ajouter l’eau de cuisson des pâtes dans la poêle et porter à ébullition. Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle.
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Retirer du feu et ajouter la mangue, puis bien mélanger. Garnir d’oignon vert et de coriandre.