S'il vous plaît choisir votre langue / Bitte wählen Sie Ihre Sprache

Les pâtes font-elles grossir?

Les pâtes en elles-mêmes ne vous font pas grossir. C'est l'excès de calories qui crée un excès de graisse. Les pâtes sont un aliment riche en glucides complexes. En évitant les sauces lourdes à la crème et au beurre, vous réduisez la teneur en calories de votre repas. Choisissez plutôt de les associer à des ingrédients à teneur nutritive élevée et riches en fibres ou protéines et à basse teneur en mauvaises graisses, comme par exemple les herbes fraîches, les légumes, les haricots et les volailles maigres.

Ce site utilise des cookies qui permettent de vous proposer de la publicité et des prestations de services conformes à vos désirs. En fermant cette fenêtre, en faisant défiler cette page ou en cliquant sur un élément quel qu’il soit, vous acceptez l’utilisation de cookies. Pour fermer ce message, cliquez sur «Accepter». Si vous désirez en apprendre davantage ou refusez de donner votre accord, cliquez ici.