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Barilla
Risoni
aux carottes, aux edamame et au chou rouge
- Prép
- Cuisson
- Difficulté
- Facile
Servis avec des carottes, des edamame et du chou rouge, les Risoni aux légumineuses constituent un plat vegan riche en protéines et tout simplement délicieux.
Ingrédients
Nombre de personnes: 3
- 300 g de Risoni aux lentilles corail, aux pois chiches et aux petits pois
- 200 g de carottes
- 200 g de chou rouge
- 120 g d’edamame
- 40 g de graines de tournesol
- 40 g d’huile d’olive vierge extra
Méthode
-
Écosser les edamame et les blanchir brièvement dans une grande quantité d’eau salée.
-
Couper le chou rouge en fines lamelles et tailler de longs rubans de carotte à l’aide d’un économe.
- Cuire les Risoni à l’eau salée pendant le temps de cuisson indiqué sur l’emballage et les égoutter. Entre-temps, griller brièvement les graines de tournesol.
- Dresser chaque portion de Risoni dans une jatte, arroser d’un filet d’huile d’olive vierge extra et coiffer des légumes.
- Pour finir, parsemer de graines de tournesol et servir.
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