Integralna tjestenina Pennette Rigate

Postupak

1. Oljuštite i narežite tikvice na kockice, propirjajte ih u tavi s malo maslinovog ulja.
Stavite na stranu.
2. U tavi zagrijte jušnu žlicu maslinovog ulja, dodajte nasjeckani luk i pirjajte na laganoj vatri.
3. Dodajte vrhnje, posolite i popaprite te zatim zakuhajte.
4. U međuvremenu skuhajte integralnu tjesteninu Pennete Rigate u velikoj količini osoljene kipuće
vode.
5. Ocijedite je i stavite u tavu s kremom i lukom.
6. Dodajte tikvice.
7. Na kraju pospite tanko nasjeckanim bademima

Znate li zašto integralna tjestenina ima visoku hranjivu vrijednost? Provjerite.