Is pasta healthy TEST?

Pasta can provide some of the key nutrients your body needs as part of a balanced diet.

It’s the perfect vehicle to enjoy fresh vegetables, fish and meats to aid your families 5 a day.

The nutritional benefits of pasta are:

  • SUSTAINED ENERGY: Pasta is an excellent source of complex carbohydrates, which provide a slow release of energy to sustain you throughout the day.
  • LOW SODIUM & CHOLESTEROL-FREE: Pasta is very low in sodium and can provide important nutrients including iron and several B-vitamins. Whole wheat pasta can provide up to 25% of daily fibre requirements in every one cup portion.
  • FOLIC ACID: Enriched pasta is fortified with folic acid, which has added benefits during pregnancy.
  • LOW GI: Pasta has a low Glycaemic Index (GI) so it does not cause blood glucose levels to rise quickly. Blood glucose is sometimes referred to as blood “sugar”.

TEST

Questo sito utilizza cookie di profilazione, anche di terze parti, al fine di inviarti pubblicità e offrirti servizi in linea con le preferenzeda te manifestate nel corso della navigazione in rete.Proseguendo la navigazione sul sito mediante l’accesso a qualunque sua area o la selezione di un elemento dello stesso (ad esempio, di un’immagine o di un link) acconsentirai all’uso dei cookie.

Al seguente link troverai la nostra informativa estesa sui cookie con la descrizione delle categorie presenti e i link con le informative delle terze parti quali titolari autonomi del trattamento nonché avrai la possibilità di decidere quali cookie autorizzare ovvero se negare il consenso a tutti o solo ad alcuni cookie.