Kies uw taal / Choisissez votre langue

Why is cooking pasta al dente so important?

Pasta provides steady energy.  Cooking pasta perfectly ‘al dente’ (still slightly firm) allows you to reap the full benefits of pasta’s already strong ability to increase satiety, delaying hunger pangs and providing fuel for working muscles long after meals. Due to the special protein structure of traditional pasta dough, pasta has a low to medium glycemic index (GI) value depending on the cut, which means that the body digests it more slowly than most other carbohydrates. That’s true for pasta that’s made from either soft or hard wheat. To keep the GI value low, cook your pasta to ‘al dente.’

Deze website gebruikt profileringscookies, inclusief die van externe partijen, om u reclame te sturen en u diensten aan te bieden die de voorkeuren weerspiegelen die u tijdens het browsen hebt getoond. Als u door de website bladert door een gebied te betreden of een element ervan te selecteren (zoals een afbeelding of een koppeling), stemt u in met het gebruik van cookies.

Klik op de volgende link om ons uitgebreide cookiebeleid te bekijken. Hierin vindt u een beschrijving van de aanwezige categorieën en de koppelingen met het beleid inzake persoonlijke gegevens van externe partijen. U kunt ook beslissen welke cookies u moet autoriseren of dat u de toestemming voor alle of alleen bepaalde cookies weigert.