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Cortes de Massa
LINHA DE PRODUTOS BARILLA
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Molhos
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Cereais
Spaghetti Barilla
com Felafel, tomatinhos, cebola roxa e coalhada Seca
- Preparo
- Cozinhar
- Habilidade
- Avançado
- Dieta
- Vegetariana
- 534,81
- Calorias
- 23,88
- Gordura total
- 64,67
- Carboidrato total
- 17,79
- Proteína
- 6,95
- Fibra alimentar
Ingredientes
Serve 2 porções
Felafel
- 300g de grão de bico seco, de molho na água durante a noite, drenado
- 1 cebola média (60g)
- 3 dentes de alho
- ½ xícara de Coentro fresco
- 1 xícara de Salsinha fresca
- 2 colheres de sopa. de farinha (ou farinha de pão)
- 1 colher de chá de fermento ou bicarbonato
- 1 colher de chá de Coentro em pó
- ½ colher de chá de Cominho
- ½ colher de chá de canela (opcional)
- ½ colher de chá de pimenta preta
- Sal a gosto
- Óleo vegetal para fritar 500ml
Massa
- 200g Spaghetti Barilla
- 1 cebola roxa
- 100g de tomates doces
- 1 dente de alho
- 200g de coalhada seca
- Coentro em pó, cominho e canela a gosto
- Sal e pimenta
- Azeite de oliva extra virgem
- Tahine a gosto
- Coentro, Salsinha e Hortelã frescos.
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Instruções
- Felafel: No processador, misture o grão de bico demolhado com a cebola, o alho, o coentro fresco e a salsinha. Bata até misturar bem.
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Abra o processador e finalize adicionando um toque de sal, fermento, pimenta, cominho e coentro moídos. Misture novamente, neste ponto não queremos bater tanto, o resultado final deve ser com pedacinhos.
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Numa tigela, misture com um pouco de limão e comece a fazer bolinhas. Uma dica é molhar a mão para facilitar.
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Frite em óleo vegetal quente até que fique bem colorido. Deixe secar em papel de cozinha.
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Comece a cozinhar a massa em água salgada fervente.
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Enquanto a massa cozinha, comece com um pouco de azeite em uma panela. A panela não deve estar muito quente.
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Adicione a cebola e frite por 30 segundos. Adicione o alho e os tomates, cozinhe por 1 minuto. Quando o alho começar a ganhar cor, abaixe o fogo e acrescente ½ xícara de água do macarrão, desta forma paramos a fritura e iniciamos o molho.
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Faltando 2 minutos para a massa ficar al dente, escorra direto para a panela com o molho.
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Adicione um pouco mais de água de macarrão e a coalhada seca. Misture bem enquanto a massa cozinha, assim podemos aproveitar o amido da massa para obter um molho cremoso.
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Quando estiver al dente, desligue o fogo e termine adicionando os temperos moídos, ervas frescas e suco de limão. Sirva junto com o Felafel e um pouco de Tahine!