Barilla
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Cortes de Massa
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Cereais
Cous Cous Barilla
com legumes grelhados e castanha de caju
- Preparo
- Cozinhar
- Habilidade
- Casual
- Dieta
- Veganas
Ingredientes
Serve 10 porções
- 500g de Cous Cous Barilla
- 1 cenoura pequena
- 1 abobrinha italiana pequena
- 1 cebola roxa média
- 1 pimentão vermelho
- 1 pimentão amarelo
- 2 dentes de alho
- Ervas frescas: alecrim, tomilho e manjericão.
- 1 limão tahiti
- 500ml de caldo de legumes
- Azeite de oliva extra virgem
- Salsinha fresca picada
- Castanha de caju tostada
- Sal e pimenta do reino preta a gosto
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Instruções
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Picar os legumes em cubos pequenos.
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Aquecer uma frigideira e grelhar rapidamente os legumes, um por vez. É importante que o azeite esteja bem quente e que todos os cubos dos legumes estejam em contato com o fundo da frigideira. Deixar dourar bem. Temperar com sal e pimenta do reino a gosto. Reservar
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Em uma tigela despejar o Cous Cous e o caldo de legumes aquecido. Temperar com sal e pimenta do reino, misturar bem e tampar. Deixar descansar por 5 minutos.
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Com o auxílio de um garfo, soltar os grãos de Cous Cous já hidratados e adicionar os legumes grelhados, o suco de um limão, um fio de azeite e a salsinha fresca picada. Misturar bem e finalizar com a castanha de caju picada rusticamente.
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