Cous Cous Barilla

com legumes grelhados e castanha de caju

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Preparo
Cozinhar
Habilidade
Casual
Dieta
Veganas


Ingredientes

Serve 10 porções

  • 500g de Cous Cous Barilla
  • 1 cenoura pequena
  • 1 abobrinha italiana pequena
  • 1 cebola roxa média
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão amarelo
  • 2 dentes de alho
  • Ervas frescas: alecrim, tomilho e manjericão.
  • 1 limão tahiti
  • 500ml de caldo de legumes
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Salsinha fresca picada
  • Castanha de caju tostada
  • Sal e pimenta do reino preta a gosto
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Instruções

  • Picar os legumes em cubos pequenos.

  • Aquecer uma frigideira e grelhar rapidamente os legumes, um por vez. É importante que o azeite esteja bem quente e que todos os cubos dos legumes estejam em contato com o fundo da frigideira. Deixar dourar bem. Temperar com sal e pimenta do reino a gosto. Reservar
  • Em uma tigela despejar o Cous Cous e o caldo de legumes aquecido. Temperar com sal e pimenta do reino, misturar bem e tampar. Deixar descansar por 5 minutos.
  • Com o auxílio de um garfo, soltar os grãos de Cous Cous já hidratados e adicionar os legumes grelhados, o suco de um limão, um fio de azeite e a salsinha fresca picada. Misturar bem e finalizar com a castanha de caju picada rusticamente.
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