Cous Cous Barilla

com Lombo suíno e vegetais assados

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Preparo
Cozinhar
Habilidade
Casual


Ingredientes

Serve 4 porções

  • 250g de Cous Cous Barilla
  • 1 peça de Lombo suíno
  • 1 colher de sopa de Mostarda dijon
  • 1 colher de sopa de mel
  • 250ml de caldo de legumes
  • 2 dentes de alho
  • 1 ramo de Alecrim
  • 1 ramo de orégano fresco
  • Raspas de limão
  • 200g de Cogumelo Porto Belo fresco
  • 1 cebola
  • 200g de tomatinhos
  • 1 cenoura grande
  • 1 cebola roxa
  • 80ml de água
  • 80ml Vinho branco seco
  • Sal e pimenta
  • 30ml de azeite extravirgem
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Instruções

  • Prepare a marinada do lombo: em um recipiente junte a mostarda, o mel, os alhos picados finamente, raspas de limão, azeite de oliva, sal e pimenta do reino. Misture bem.

  • Passe essa pasta em todo o lombo e deixe marinando por 30m.
  • Enquanto isso corte meia cenoura em bastões, a cebola e metade os cogumelos em 4.

  • Aqueça bem uma frigideira, adicione o azeite de oliva e doure o lombo de todos os lados.
  • Coloque o lombo no centro de uma assadeira e a cenoura, cebola, tomatinhos e cogumelos ao redor. Tempere os vegetais com sal, pimenta do reino e um fio de azeite.
  • Deglaceie a frigideira com a água e vinho, e mexa com uma colher para tirar todo a crosta do fundo da frigideira. Ferva por 5 minutos.
  • Despeje esse caldo na assadeira com o lombo e os vegetais e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40m.
  • Enquanto isso, coloque o Cous Cous em uma tigela e despeje o caldo de legumes quente. Misture bem e tampe. Deixe descansar por 5 minutos.
  • Destampe a tigela e com o auxílio de um garfo, solte os grãos de Cous Cous.
  • Corte o restante dos vegetais: os cogumelos em fatias finas, cebola roxa e cenoura em cubos pequenos.
  • Aqueça uma frigideira com azeite e doure bem os vegetais. Junte ao Cous Cous e tempere com sal, suco de limão, pimenta do reino e azeite de oliva. Finalize com salsinha fresca picada.
  • Sirva com o Cous Cous com o Lombo e os vegetais assados.
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