Barilla
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Cortes de Massa
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Cereais
Salada de Farfalle Barilla
com vegetais, iogurte e salmão defumado
- Preparo
- Cozinhar
- Habilidade
- Casual
- 402,87
- Calorias
- 7,06
- Gordura total
- 63,21
- Carboidrato total
- 22,13
- Proteína
- 7,54
- Fibra alimentar
Ingredientes
Serve 6 porções
- 500g de Farfalle Barilla
- 300g de iogurte natural
- 300g de salmão defumado
- 1 abobrinha italiana
- 150g de tomate cereja
- 1 cebola roxa
- 1 limão siciliano
- 1 colher de salsinha picada
- 2 colheres de hortelã picado
- 20ml Azeite de oliva extra virgem
- Sal e pimenta do reino preta a gosto
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Instruções
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Cortar a abobrinha em cubos pequenos e grelhá-la no azeite, dourando bem. Temperar com sal e pimenta do reino preta a gosto. Reservar.
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Cortar a cebola em meia lua e depois em fatias finas. Cortar os tomatinhos ao meio, e o salmão defumado em pedaços pequenos. Reservar.
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Cozinhar a massa em abundante água fervente, pelo tempo indicado na embalagem. Escorrer e despejar em uma refratário.
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Temperar a massa com o iogurte, um fio de azeite, os tomates, a cebola, a abobrinha e por fim as ervas picadas e o salmão. Misturar bem e servir com as raspas do siciliano.
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