الصفحة الرئيسيةالرئيسية

بيني ريجاتي الحبوب الكاملة من باريلا مع الطماطم، جبنة البروفولون وبيستو الغينوفيز

بيني ريجاتي الحبوب الكاملة من باريلا مع الطماطم، جبنة البروفولون وبيستو الغينوفيز

إجمالي 30 دقائق / سعرات حرارية 582

المكونات

يخدم 4

٣٧٥غ بيني ريجاتي الحبوب الكاملة من باريلا
١/٢ جرّة بيستو غينوفيز
١ بصل، مقطعة قطع رفيعة
١ سقيفة طماطم، مقطعة أرباع
١ عود كرفس، مقطع قطع رفيعة
٢ حفنة من أوراق الروكيت
١٠٠غ جبنة البروفولون، مقطعة ١سم
زيت زيتون بكر ممتاز
ملح صخري، لماء البساتا
ملح بحري وفلفل للتذوق

إخلاء المسؤولية

يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية أو قيود غذائية معينة التحقق من أن المكونات المستخدمة في الوصفات تتوافق مع احتياجاتهم.

الطريقة

الخطوة 1

في وعاء كبير، احضري كمية كبيرة من الماء للغلي. عند الغليان، أضيفي الملح الصخري. ننصح باستخدام ٧ غ لكل لتر من الماء.

الخطوة 2

أضيفي بيني باريلا الحبوب الكاملة في الماء وقومي بتقليبها. اطهيها طبقاً للتعليمات الموضحة على العبوة.

الخطوة 3

في وعاء كبير، امزجي زيت الزيتون البكر الممتاز مع البصل الأخضر والطماطم والكرفس. تبلي حسب الرغبة.

الخطوة 4

صفي الباستا قبل الوقت المحدد بدقيقة واحدة، مع الاحتفاظ بمغرفة من ماء الطهي. اخلطي الباستا وماء الطهي مع مزيج السلطة، وقلبيها وانهي طهي الباستا في الوعاء. ما أن تمتزج وتمتص الباستا كل السوائل، أضيفي بيستو الغينوفيز والجرجير والبروفولون وقلبيهم بشكل جيد.

الخطوة 5

قدمي الطبق مع إضافة نثرات زيت الزيتون البكر الممتاز.

الحبوب الكاملة

الحبوب الكاملة

بيني ريغاتي إنتيغرال

مصنوعة من القمح الكامل ١٠٠٪ ، وتعتبر مصدر غني بالألياف. تعتبر باستا بيني الحبوب الكاملة من باريلا مثالية لمن يرغبون في تناول كميات أكبر من الألياف والحبوب الكاملة دون الاستغناء عن المذاق الشهي.

  • الشكل بيني ريجاتي
  • وقت الطهي ٩ دقائق
  • حجم العبوة ٥٠٠غ
  • التشكيلة الحبوب الكاملة
عرض المنتج