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Cocina en 9–10 minutos
La pasta Penne Rigate Integrale Barilla está hecha con un ingrediente simple: harina de trigo duro integral, que es una excelente fuente de fibra. Esta pasta es ideal para cualquier persona que busque aumentar su consumo de fibra y cereales integrales sin sacrificar el sabor.
Pasta de grano integral
500g
La pasta penne es una de las pastas italianas más famosas y apreciadas en toda Italia. Penne, que significa bolígrafo en italiano, tiene forma de tubo con extremos en ángulo, inspirada en la pluma de un bolígrafo de tinta de estilo antiguo. Esta pasta está diseñada para salsas a base de carne, verduras, queso y aceite o mantequilla. También es perfecta para platos al horno elaborados con salsa y queso.
Valores | Unidades | Valores Nutricionales Promedio |
|---|---|---|
Calorías | 180 | N/A |
Grasas | 14 | N/A |
Grasas Totales | 1.5 g | 2 % |
Grasas Saturadas | 0 g | 0 % |
Grasas Transgénicas | 0 g | N/A |
Colesterol | 0 mg | 0 % |
Sodio | 0 mg | 0 % |
Potasio | 274 g | 6 % |
Carbohidratos Totales | 39 g | 14 % |
Fibra | 7 g | 25 % |
Fibra Soluble | 2 g | N/A |
Fibra Insoluble | 5 g | N/A |
Azúcar | 1 g | N/A |
Proteína | 8 g | N/A |
Vitamina A | 0 % | N/A |
Calcio | 2 % | N/A |
Hierro | 10 % | N/A |
Vitamina D | 0 % | N/A |
Tiamina | 40 % | N/A |
Rivoflavina | 25 % | N/A |
Niacina | 45 % | N/A |
Folato | 20 % | N/A |
Fósforo | 20 % | N/A |
Magnesio | 15 % | N/A |
Zinc | 20 % | N/A |
Manganeso | 70 % | N/A |
Vitamina C | 0 % | N/A |
Agrega una pizca generosa de sal marina al agua de cocción para realzar el sabor de la pasta.
Evita agregar aceite al agua ya que no permite que la salsa se adhiera a la pasta.
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