Appréciez le réconfort d'une carbonara tout en respectant votre choix vegan. Notre recette revisite ce classique italien avec une sauce crémeuse vegan, gardant une texture et une saveur délicieuses. Avec des spaghetti al dente et une garniture de poivre noir fraîchement moulu, cette carbonara vegan vous comblera de satisfaction sans compromettre vos valeurs éthiques.
Recettes familiales
Ingrédients
4 Portions
320 gde Spaghetti n° 5 Barilla
250 gd'aubergine (une aubergine de taille moyenne)
10 mlde sauce soja ou Tamari
200 gde crème végétale
5 gde curcuma
5 gde Kala Namak
10 mld'huile d’olive extra vierge
Poivre noirselon le goût
Clause de non-responsabilité
Les personnes ayant des allergies ou des restrictions alimentaires spécifiques doivent vérifier que les ingrédients qu'elles utilisent pour les recettes sont conformes à leurs besoins alimentaires.
Étapes
Etape 1
Etape 1
Faire bouillir les spaghetti dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement al dente. Astuce : réserver une partie de l'eau de cuisson dans une tasse pour la fin de la recette.
Etape 2
Etape 2
Dans une poêle, faire toaster 5 g de curcuma et 5 g de Kala Namak pendant 30 secondes. Ajouter la crème végétale. À feu doux, continuer de remuer pour que le mélange ne brûle pas. Continuer jusqu'à ce que la sauce prenne une riche couleur d'œuf.
CurcumaCrème végétale
Etape 3
Etape 3
Ensuite, couper l'aubergine en cubes de 1 cm d’épaisseur. Les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Compter environ 10 minutes.
Etape 4
Etape 4
En fin de cuisson, ajouter la sauce soja ou le Tamari. Faire revenir le tout encore quelques secondes.
Sauce sojaTamari
Etape 5
Etape 5
Mélanger les spaghetti égouttés à la sauce et au curcuma. Saler en ajoutant un petit peu d’eau de cuisson.
Etape 6
Etape 6
Servir immédiatement en déposant une généreuse poignée d'aubergines grillées. Assaisonnez avec le sel et le poivre selon vos préférences et dégustez vos délicieuses pâtes Carbonara vegan !
Aubergine grilléeSelPoivre
Cuisson passive
Le saviez-vous ? Vous pouvez réduire jusqu’à 80 % les émissions pendant la cuisson des pâtes grâce à la cuisson passive, qui utilise la chaleur résiduelle de l’eau bouillante. C’est une technique durable qui permet d’économiser de l’énergie et du temps tout en gardant un résultat parfait.
Suggestion
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Spaghetti N°5
Les Spaghetti sont originaires de Naples et ont reçu leur nom en 1842, lorsque Antonio Viviani les a comparés à des petits morceaux de fil – en italien : « spago ». Grâce à leur diamètre qui les situe à une longueur intermédiaire pour ce qui est des pâtes longues, ils font partie des formats les plus polyvalents. Les Spaghetti N°5 Barilla sont encore plus délicieux. Le secret ? Grâce à une combinaison de blés durs excellents et recherchés jusque dans le moindre détail, leur goût est encore plus consistant et ils absorbent mieux les sauces. Goûtez-les, vous ferez l'expérience gustative des Spaghetti comme si vous mangiez des pâtes pour la première fois.
Les Spaghetti sont originaires de Naples et ont reçu leur nom en 1842, lorsque Antonio Viviani les a comparés à des petits morceaux de fil – en italien : « spago ». Grâce à leur diamètre qui les situe à une longueur intermédiaire pour ce qui est des pâtes longues, ils font partie des formats les plus polyvalents. Les Spaghetti N°5 Barilla sont encore plus délicieux. Le secret ? Grâce à une combinaison de blés durs excellents et recherchés jusque dans le moindre détail, leur goût est encore plus consistant et ils absorbent mieux les sauces. Goûtez-les, vous ferez l'expérience gustative des Spaghetti comme si vous mangiez des pâtes pour la première fois.