Penne Rigate Integralne od celog zrna sa tikvicama crnim lukom i sosom od badema
Penne Rigate Integralne od celog zrna sa tikvicama crnim lukom i sosom od badema
Ukupno 20 min
Da li ste već kuvali sa bademima? Upotrebite ih u sosu sa pavlakom za kuvanje, tikvicama i integralnom testeninom Penne Rigate Barilla.
Brzi recepti
Šta skuvati za ručak kada ne želite da potrošite suviše vremena u kuhinji? Pretražite izbor naših ukusnih recepata, otkrijte tajne svakog jela i pretvorite svoj obrok u nezaboravan doživljaj.
Sastojci
Broj obroka 2
| 160 g | testenine Barilla Pennette Rigate Integralne |
| 100 g | tikvica |
| 50 g | crnog luka |
| 100 g | tečne pavlake |
| 40 g | listića badema |
| 2 supene kašike | ekstra devičanskog maslinovog ulja |
Ograničenje odgovornosti
Osobe sa alergijama ili specijalnim prehrambenim potrebama moraju da provere da li su sastojci koje upotrebljavaju za recepte u skladu sa njihovim ograničenjima.
Priprema
Korak br. 1
Oljuštite i iseckajte tikvice, propržite ih u tiganju sa malom količinom maslinovog ulja. Sklonite sa vatre.
Korak br. 2
Zagrejte supenu kašiku maslinovog ulja u šerpi, dodajte iseckani crni luk i ostavite na laganoj vatri.
Korak br. 3
Dodajte pavlaku, začinite solju i biberom i ostavite da provri.
Korak br. 4
U međuvremenu skuvajte testeninu Penne od celog zrna u većoj količini posoljene ključale vode.
Korak br. 5
Ocedite je kad se skuva „al dente“ i pomešajte u šerpi sa kremom od crnog luka.
Korak br. 6
Ubacite tikvice.
Korak br. 7
Ukrasite listićima badema (završni detalj)
Koliko testenine treba pripremiti po osobi?
Naši prehrambeni stručnjaci preporučuju da za odraslu osobu pripremite 85 grama testenine. Za decu je teže odrediti pogodnu količinu, ali u proseku bi za dete od 5 do 10 godina trebalo da bude dovoljno 50 do 60 grama.
Penne Rigate Integrale
Proizvedene od 100% celovitog pšeničnog zrna, integralne Penne rigate Barilla odličan su izvor vlakana. Ova testenina idealna je za sve one koji žele da povećaju unos vlakana i celovitih žitarica bez žrtvovanja ukusa.
- Oblik proizvoda Penne
- Vrijeme pripreme 9 min
- Veličina pakovanja 500g
- Raspon Integralna