GEEU-86e32a93-ed82-4f99-a4ee-c6f3c7c52ef5

Testenina Spaghettoni sa škampima, paradajzom i svežim bosiljkom

Name: Testenina Spaghettoni sa škampima, paradajzom i svežim bosiljkom
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 160 g testenine Spaghettoni Barilla; 500 g svežeg zrelog paradajza; pola glavice crnog luka, sitno iseckanog; 12 škampa; 30 g ekstra devičanskog maslinovog ulja; Listovi bosiljka; So, šećer i sveže mleveni beli biber

20 min

Ribe i morski plodovi Brzi recepti Klasične testenine Bez laktoze Klasična testenina Duga testenina

Izaberite testeninu Spaghettoni, svež zreo paradajz i škampe i za domaćim stolom dočarajte pravi gurmanski doživljaj.

Brzi recepti

Šta skuvati za ručak kada ne želite da potrošite suviše vremena u kuhinji? Pretražite izbor naših ukusnih recepata, otkrijte tajne svakog jela i pretvorite svoj obrok u nezaboravan doživljaj.

Sastojci

2 Porcije

160 gtestenine Spaghettoni Barilla

500 gsvežeg zrelog paradajza

pola glavice crnog luka, sitno iseckanog

12škampa

30 gekstra devičanskog maslinovog ulja

Listovi bosiljka

So, šećer i sveže mleveni beli biber

Ograničenje odgovornosti

Osobe sa alergijama ili specijalnim prehrambenim potrebama moraju da provere da li su sastojci koje upotrebljavaju za recepte u skladu sa njihovim ograničenjima.

Priprema

Korak br. 1

Operite i iseckajte paradajz na komade.

Korak br. 2

Zagrejte tiganj i blago prodinstajte isečeni luk sa supenom kašikom ekstra devičanskog maslinovog ulja.

Korak br. 3

Dodajte paradajz i lagano kuvajte 8–10 minuta, uz prstohvat soli, prstohvat šećera i malo sveže mlevenog belog bibera.

Korak br. 4

Propržite oljuštene škampe nekoliko sekundi.

Korak br. 5

Sklonite sa vatre i dodajte listove bosiljka.

Korak br. 6

Skuvajte špagete u većoj količini blago posoljene vode.

Korak br. 7

Ocedite testeninu skuvanu „al dente“ i pomešajte sa sosom od paradajza.

Zašto je tako važno skuvati testeninu al dente?

Testenina je izvor stabilne energije. Ako je skuvana al dente, možete potpuno da iskoristite njenu sposobnost da poveća sitost, utoli osećaj jake gladi i obezbedi gorivo za mišiće još dugo posle obroka. Zahvaljujući posebnoj proteinskoj strukturi tradicionalnog testa, telo vari testeninu sporije od većine ugljenih hidrata. To važi za testeninu pripremljenu od mekog ili oštrog brašna.

Spaghettoni

Debeli špageti, poznati i kao Spaghettoni, šira su verzija dobrih, starih omiljenih špageta. Špageti imaju dug i zaobljen oblik, a ime su dobili po italijanskom nazivu za „uzicu“.

Oblik proizvoda

Spaghettoni

Vrijeme pripreme

11 min

Veličina pakovanja

500g

Raspon

Klasična testenina

Pogledaj proizvod

Spaghettoni

Debeli špageti, poznati i kao Spaghettoni, šira su verzija dobrih, starih omiljenih špageta. Špageti imaju dug i zaobljen oblik, a ime su dobili po italijanskom nazivu za „uzicu“.

Oblik proizvoda

Spaghettoni

Vrijeme pripreme

11 min

Veličina pakovanja

500g

Raspon

Klasična testenina

Pogledaj proizvod