استلهم الأفكار
لينغويني
٨
لينغويني والتي تعد النسخة الأقرب للفيتوتشيني، مصنوعة خيوط الباستا الطويلة أو المسطحة، ولكنها أنحف وأقل سُمكاً. لينغويني، والتي تعني حرفياً "الألسنة الصغيرة" باللغة الإيطالية، تنحدر أصولها من إقليم ليغوريا في إيطاليا، الغني بعبق النسيم ورائحة الطهي الشهي.
مصنوع من
باستا سيمولينا القمح القاسي
حجم العبوة / الحصص
الفوائد
- مصدر رائع للطاقة
- مؤشر نسبة السكر المنخفض في الدم، يمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول
مثالي لـ
باستا لينغويني وجدت لتكون الرفيق المثالي لصلصة البيستو، ولكنها أيضاً مثالية مع جميع صلصات الخضروات والصلصات البحرية.
المكونات
- سميد القمح القاسي
- ماء
حقائق التغذية
القيم | الوحدات | القيم الغذائية المتوسطة |
|---|---|---|
الطاقة | 1293 kJ (309 Cal) | 1521 kJ (364 Cal) |
البروتين | 10.6 g | 12.5 g |
أجمالي الدهون | 1.7 g | 2 g |
- مشبع | 0.4 g | 0.5 g |
كربوهيدرات | 60.5 g | 71.2 g |
- sugars | 3 g | 3.5 g |
الألياف الغذائية | 2.6 g | 3 g |
صوديوم | less than 5 mg | 5 mg |
تعليمات الطهي
الملح سيساعد في إعطاء مذاق الباستا ولكن تجنب إضافة الزيت إلى الماء للحافظ على تماسك الصلصة مع الباستا
