الصفحة الرئيسيةالرئيسية

طبق بيستو الدجاج الأخضر مع بيستو الغينوفيز

طبق بيستو الدجاج الأخضر مع بيستو الغينوفيز

إجمالي 30 دقائق / سعرات حرارية 598٫9

المكونات

يخدم 4

٢ ملعقة طاولة طعام بيبتاس
٥٠٠غ صدور دجاج فيليه
٦٥غ بيستو غينوفيز باريلا، إكسترا للتقديم
١٢٥غ فاصوليا مجمدة،
١ حفنة من البروكلي، مشذبة، مقطعة حتى المنتصف
٢٥٠غ رز مع خليط الكينوا، دافئة
١ أفوكادو، مقشرة ومقطعة إلى قطع
٢٥٠غ سلة طماطم متنوعة، طماطم مقطعة نصفين
٦٠غ سبانخ صغيرة
أعشاب، للتقديم، اختياري
زبادي، للتقديم

إخلاء المسؤولية

يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية أو قيود غذائية معينة التحقق من أن المكونات المستخدمة في الوصفات تتوافق مع احتياجاتهم.

الطريقة

الخطوة 1

قومي باستخدام سكين حاد لتقطيع كل قطعة من صدور الدجاج إلى نصفين بشكل أفقي. ضعي البيستو في وعاء. أضيفي الدجاج وقلبيه حتى يختلط بالبيستو. سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. أضيفي البيبيتاس واطهيه مع الحرص على تقليبه من ٢ إلى ٣ دقائق أو حتى يتحمص بشكل بسيط. ثم ضعيه في الطبق.

الخطوة 2

أضيفي الدجاج إلى المقلاة. واطهيه من ٣ إلى ٤ دقائق على كل الجوانب أو حتى يتحول الدجاج إلى اللون الذهبي ويُطهى. ضعي الدجاج في طبق. قومي بتغطيته بلفة ورق القصدير ودعيها جانباً لمدة ٥ دقائق . قومي بتقطيع الدجاج إلى شرائح.

الخطوة 3

في غضون ذلك، ضعي الفاصوليا والبروكولي في وعاء كبير مضاد للحرارة. غطيهما بالماء المغلي. اتركيهما جانباً من ٢ إلى ٣ دقائق أو حتى يطريا. قومي بتصفيتهما واشطفيهما بماء بارد..

الخطوة 4

قومي بتقسيم خليط الأرز بين أضباق التقديم. غطيهما بالدجاج والفاصوليا والبروكلي والأفوكادو والطماطم والسبانخ. قومي بنثر بعض من بالبيبيتاس والأعشاب. أضيفي بعض من الزبادي والبيستو أعلى الطبق..

بيستو

بيستو

بيستو ألا جينوفيزي

بيستو غينوفيز - مصنوعة من ريحان إيطالي ١٠٠٪ والبارميجيانو ريجيانو. فقط أفضل المكونات تستطيع أن تمنحك المذاق الإيطالي الأصلي. محضرة بدون أي مواد حافظة، هذا المزيج من الريحان الإيطالي ١٠٠٪، والمذاق الأصيل للبارميجيانو ريجيانو، سيمنحك المذاق الشهي المميز لطبق الباستا المفضل لديك.

  • حجم العبوة ١٩٠
  • التشكيلة بيستو
عرض المنتج