سالمون مخبوز في الفرن يغطيه البيستو غينوفيز
سالمون مخبوز في الفرن يغطيه البيستو غينوفيز
إجمالي 25 دقائق / سعرات حرارية 646٫4
المكونات
يخدم 4
٤ | ١٨٠غ سالمون فيليه، منزوعة الجلد |
١/٢ | بيستو غينوفيز باريلا |
١ | قطعة ليمون، معصورة |
٤٠مل | زيت زيتون بكر ممتاز |
٦٠غ | خبز إيطالي أو بانكو |
٣٠غ | عسل |
١ | كوسة، بدون بذر ومصطعة إلى أربع قطع |
٥٠غ | حبوب، |
٥٠غ | خضروات خضراء تبعاً للموسم (مثل البروكلي)، باك شوي، الهليون) |
١ عقدة | ثوم، مقطعة |
إخلاء المسؤولية
يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية أو قيود غذائية معينة التحقق من أن المكونات المستخدمة في الوصفات تتوافق مع احتياجاتهم.
الطريقة
الخطوة 1
سخني الفرن على حرارة ١٨٠ درجة مئوية.
الخطوة 2
حضري الصلصة والإضافات الصلصة بخلط بيستو الغينوفيز مع عصير الليمون والفلفل. في وعاء، اخلطي كسرات الخبز ونصف كمية صلصة البيستو.
الخطوة 3
في مقلاة، سخني زيت الزيتون البكر الممتاز واطهي السمك لمدة دقيقتين على كل الجانبين. تبليه حسب الرغبة. ارفعي السمك عن المقلاة وضعيه فوق صينية الفرن، وقومي بدهن السالمون بالعسل وأضيفي فوقه مزيج كسرات الخبز مع البيستو. اطهي في الفرن لمدة ٥ دقائق.
الخطوة 4
استخدمي نفس المقلاة، وأضيفي الفلفل الحار والثوم واطهي الكوسة والفاصوليا والخضروات لمدة دقيقتين مع الحرص على التتبيل بالملح والفلفل.
الخطوة 5
قدمي السمك على طبق منشور عليه الخضروات الخضراء، وكلمسة نهائية أضيفي بعضاً من صلصة بيستو الغينوفيز.

بيستو ألا جينوفيزي
بيستو غينوفيز - مصنوعة من ريحان إيطالي ١٠٠٪ والبارميجيانو ريجيانو. فقط أفضل المكونات تستطيع أن تمنحك المذاق الإيطالي الأصلي. محضرة بدون أي مواد حافظة، هذا المزيج من الريحان الإيطالي ١٠٠٪، والمذاق الأصيل للبارميجيانو ريجيانو، سيمنحك المذاق الشهي المميز لطبق الباستا المفضل لديك.
- حجم العبوة ١٩٠
- التشكيلة بيستو