سلطة باستا بيني ريجاتي مع التونة والأفوكادو
سلطة باستا بيني ريجاتي مع التونة والأفوكادو
إجمالي 35 دقائق / سعرات حرارية 587٫64
سلطة باستا شهية وطازجة
المكونات
يخدم 2
١٦٠غ | بيني ريجاتي باريلا |
١ | أفوكادو، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات |
٢ | طماطم، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات |
١٠٠غ | تونة معلبة ، مجففة |
١ | ليمون |
١ | كزبرة، مقطعة |
١ ملعقة طاولة | طعام بقدونس،مقطع |
ملح، فلفل أسود و أوريجانو للتذوق |
إخلاء المسؤولية
يجب على الأفراد الذين لديهم حساسية أو قيود غذائية معينة التحقق من أن المكونات المستخدمة في الوصفات تتوافق مع احتياجاتهم.
الطريقة
الخطوة 1
قومي بغلي كمية كبيرة من الماء المملح. قومي بطهي البيني طبقاً للتعليمات على العبوة، عند طهيها وتصفيتها وتبريدها في الماء الجاري.
الخطوة 2
تبلي الأفوكادو مع عصير الليمون.
الخطوة 3
امزجي جميع المكونات وتبليها بالملح والفلفل الأسود المطحون وقشر الليمون والأوريغانو. قومي بتقديمها في الحال.

بيني ريغاتي
بيني ريجاتي محبوبة الجميع في إيطاليا، بحيث يتغير اسمها باستمرار طبقاً للمدينة والإقليم. على سبيل المثال؛ في أومبيا يطلقون عليها "سبول" وفي الجنوب تُسمى "مالتاجلياتي". ظاهرة ثقافية، معروفة بتنوعها الغني، وقدرتها على تقديم الحلول في أصعب الأوقات، حتى في ظل الظروف الطارئة وغير المتوقعة: من تحضير باستا بشكل سريع للأصدقاء، إلى التجمعات العائلية التقليدية بصحبة طبق بيني آل اربياتا أو الراجو.
- الشكل بيني ريجاتي
- وقت الطهي ١١ دقائق
- حجم العبوة ٥٠٠غ
- التشكيلة العبوة الزرقاء الكلاسيكية