Pastasalat mit Thunfisch Glutenfrei

Name: Pastasalat mit Thunfisch Glutenfrei
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 320 g Barilla GF Fusilli (Rotini); 500 g Tomaten, geschält und gehackt; 200 g Thunfisch aus der Dose in Öl, abgetropft und zerdrückt; 100 g Zwiebeln, geschält und gehackt; 30 ml Natives Olivenöl Extra; 4 Frische Basilikumblätter, grob gehackt; 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt; 1 Knoblauchzehe; TIPP Salz und Pfeffer, nach Belieben; TIPP Chilliöl oder gehackte Chilliflocken

Traditionell

Inklusiv

Vegan

Halal

Laktosefrei

Koscher

Pastasalat mit Thunfisch Glutenfrei

50 Minuten

Glutenfrei

Wenn du nach einem Rezept für ein schnelles und leckeres, glutenfreies Abendessen suchst, dann hast du es mit diesem Rezept für glutenfreie Thunfischpasta gefunden. Hergestellt mit glutenfreien Fusilli und einer Handvoll simpler Zutaten ist dies ein Gericht, das einfach zuzubereiten und voller Geschmack ist. In diesem Artikel beschreiben wir die Zubereitungsschritte für diese leckere, glutenfreie Pasta mit Thunfisch und geben einige Tipps zur Anpassung an deine geschmacklichen Vorlieben.

Open Recipes

Die Welt wird immer inklusiver, unser Essen sollte es auch. Weitere inklusive Rezepte folgen in Kürze.

Zutaten

4 Portionen

320 gBarilla GF Fusilli (Rotini)

100 gZwiebeln, geschält und gehackt

30 mlNatives Olivenöl Extra

1Knoblauchzehe

TIPPSalz und Pfeffer, nach Belieben

Haftungsausschluss

Personen mit Allergien oder besonderen Ernährungsbedürfnissen sollten sich vergewissern, dass die Zutaten, die sie für die Rezepte verwenden, für ihre Bedürfnisse geeignet sind.

Zubereitungsart

Schritt 1

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel mit der ganzen Knoblauchzehe sautieren. Wenn die Zwiebel goldbraun geworden ist, die Tomaten hinzugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Sauce bei hoher Hitze etwa 15 Minuten lang kochen, gelegentlich umrühren.

OlivenölZwiebelKnoblauchzeheTomatenSalzPfeffer

Schritt 2

Den Thunfisch hinzugeben und weitere 4 bis 5 Minuten kochen lassen. Die Knoblauchzehe entfernen und die gehackte Petersilie sowie den gehackten Basilikum hinzugeben.

Schritt 3

Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Fusilli al dente kochen. Das Pastawasser abgießen.

Schritt 4

Die gekochte Pasta in die Tomatensauce geben und servieren.

Passives Kochen

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Vorschlag

Ganz egal, ob du dich glutenfrei ernährst oder einfach gerne neue Pastarezepte ausprobierst, dieser glutenfreie Pastasalat mit Thunfisch ist eine großartige Wahl für eine schnelle und sättigende Mahlzeit. Probiere ihn noch heute aus und entdecke, wie einfach und lecker dieses Rezept sein kann.

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