Farro

Tempo di cottura: 10 minuti

Considerato prezioso fin dall’epoca romana, il Farro è oggi uno dei protagonisti della dieta mediterranea. Saporito, sano e fonte di fibre; provalo come risotto o in gustose insalate. Facile e veloce da preparare, si cuoce direttamente in acqua salata bollente.

Fatto con

Farro Dicocco


Dimensione della confezione

400 gr. 5 porzioni


Cosa ci distingue

  • 100% origine italiana
  • Fonte di fibre e proteine
  • Solo 10 minuti di cottura senza pre ammollo

Ideale con

Ideale per piatti caldi o freddi. Ti suggeriamo una ricetta fresca e gustosa con pomodorini, rucola e formaggio fresco di capra. Scopri come….

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Ingredienti

Farro Dicocco

Valori nutrizionali

Valori Nutrizionali Medi

Units

Per 100g

ENERGIA

kJ

1493

ENERGIA

kcal

353

GRASSI

g

3,0

di cui ACIDI GRASSI SATURI

g

0,5

CARBOIDRATI

g

65,5

di cui ZUCCHERI

g

1,2

FIBRE

g

8,0

PROTEINE

g

12

SALE

g

0,010

FOSFORO

mg

330

FERRO

mg

2,5

MAGNESIO

mg

105

ZINCO

mg

3,1

POTASSIO

mg

400

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