Mix 5 Cereali

Tempo di cottura: 10 minuti

Considerati preziosi fin dall’antichità, RISO INTEGRALE, FARRO, ORZO, GRANO, AVENA, oggi sono cereali indicati per una dieta mediterranea piena di sapore e leggerezza. Un mix fonte di fibra e ricco di sapori, consistenze e colori; provalo condito con dadini di verdure. Facile e veloce da preparare, si cuoce in 10 minuti, direttamente in acqua salata bollente.

Fatto con

Riso Integrale,Riso Rosso Integrale,Farro,Orzo,Grano,Avena


Dimensione della confezione

400 gr. 5 porzioni


Cosa ci distingue

  • Consistenza croccante
  • Fonte di fibre
  • Solo 10 minuti di cottura senza pre ammollo

Ideale con

Ideale per piatti caldi o freddi. Ti suggeriamo una ricetta facile e gustosa con tonno, peperoni e olive taggiasche. Scopri come…

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Ingredienti

Riso Integrale,Riso Rosso Integrale,Farro,Orzo,Grano,Avena

Valori nutrizionali

Valori Nutrizionali Medi

Units

Per 100g

ENERGIA

kJ

1468

ENERGIA

kcal

347

GRASSI

g

2,9

di cui ACIDI GRASSI SATURI

g

0,6

CARBOIDRATI

g

64,3

di cui ZUCCHERI

g

0,7

FIBRE

g

9,0

PROTEINE

g

11,5

SALE

g

0,003

FOSFORO

mg

300

FERRO

mg

2,3

MAGNESIO

mg

97

ZINCO

mg

2,6

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