Pasta al tonno senza lattosio

Name: Pasta al tonno senza lattosio
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 320 g Fusilli Barilla®; 500 g Pomodori pelati e tagliati a pezzetti; 200 g Tonno in scatola sott'olio, sgocciolato e ridotto in scaglie; 100 g Cipolla, sbucciata e tritata; 30 ml Olio extra vergine d'oliva (EVO); 4 foglie Basilico fresco, tritate grossolanamente; 1 cucchiaio Prezzemolo tritato; 1 spicchio Aglio; A piacere Sale e pepe

Classica

Halal

Kosher

Senza glutine

Senza lattosio

Vegano

Open

Pasta al tonno senza lattosio

50 minuti

Senza lattosio

Per chi è intollerante al lattosio, trovare ricette gustose e facili da preparare può essere una sfida. Per fortuna, questa pasta al tonno senza lattosio è qui per voi. Con Fusilli Barilla, pomodori freschi e tonno in scatola, è un piatto che piacerà sicuramente a tutti. In questo articolo condivideremo i passaggi per preparare questa gustosa pasta al tonno senza lattosio, insieme ad alcuni consigli per personalizzarla secondo i vostri gusti.

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Ingredienti

4 porzioni

320 gFusilli Barilla^®

500 gPomodori pelati e tagliati a pezzetti

200 gTonno in scatola sott'olio, sgocciolato e ridotto in scaglie

100 gCipolla, sbucciata e tritata

30 mlOlio extra vergine d'oliva (EVO)

4 foglieBasilico fresco, tritate grossolanamente

1 cucchiaioPrezzemolo tritato

1 spicchioAglio

A piacereSale e pepe

Suggerimento

Olio al peperoncino o fiocchi di peperoncino tritati

Disclaimer

Gli individui con allergie o esigenze alimentari specifiche sono tenuti a verificare che gli ingredienti da loro utilizzati per la preparazione delle ricette siano compatibili a tali necessità.

Preparazione

Step 1

Ecco i semplici passaggi per preparare una deliziosa pasta al tonno senza lattosio:

Step 2

Scaldare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere la cipolla con lo spicchio d'aglio intero. Quando la cipolla è diventata dorata, aggiungere i pomodori, quindi salare e pepare. Cuocere la salsa a fuoco vivo per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Step 3

Aggiungere il tonno e cuocere per altri 4 o 5 minuti. Togliere lo spicchio d'aglio e aggiungere il prezzemolo e il basilico tritati.

Step 4

Portare a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuocere i Fusilli al dente; scolarli.

Step 5

Mescolare la pasta cotta con la salsa di pomodoro e servire.

Cottura passiva

Sapevi che puoi cucinare la pasta con l'80% di emissioni in meno? Prova la cottura passiva ! Utilizza il calore dell'acqua appena bollita per cuocere la pasta, senza bisogno di continuare a bollire o di controllarla. È un modo migliore per cucinare la pasta, risparmiando energia, tempo e rispettando l'ambiente.

Suggerimento

Ricetta della pasta al tonno senza lattosio per una cena facile e veloce: Se state cercando una ricetta facile e veloce per una cena salutare, questa pasta al tonno senza lattosio è un'ottima opzione. Con una manciata di ingredienti e semplici passaggi, è un piatto perfetto per qualsiasi serata.

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