Pasta al tonno senza lattosio
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Pasta al tonno senza lattosio
50 minuti totali
Per chi è intollerante al lattosio, trovare ricette gustose e facili da preparare può essere una sfida. Per fortuna, questa pasta al tonno senza lattosio è qui per voi. Con Fusilli Barilla, pomodori freschi e tonno in scatola, è un piatto che piacerà sicuramente a tutti. In questo articolo condivideremo i passaggi per preparare questa gustosa pasta al tonno senza lattosio, insieme ad alcuni consigli per personalizzarla secondo i vostri gusti.
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Le ricette più amate, pensate per te. Nuove Open Recipes in arrivo.
Ingredienti
4 persone
320 g | Fusilli Barilla® |
500 g | Pomodori pelati e tagliati a pezzetti |
200 g | Tonno in scatola sott'olio, sgocciolato e ridotto in scaglie |
100 g | Cipolla, sbucciata e tritata |
30 ml | Olio extra vergine d'oliva (EVO) |
4 foglie | Basilico fresco, tritate grossolanamente |
1 cucchiaio | Prezzemolo tritato |
1 spicchio | Aglio |
A piacere | Sale e pepe |
Disclaimer
Gli individui con allergie o esigenze alimentari specifiche sono tenuti a verificare che gli ingredienti da loro utilizzati per la preparazione delle ricette siano compatibili a tali necessità.
Suggerimento
Olio al peperoncino o fiocchi di peperoncino tritati
Preparazione
Step 1
Ecco i semplici passaggi per preparare una deliziosa pasta al tonno senza lattosio:
Step 2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere la cipolla con lo spicchio d'aglio intero. Quando la cipolla è diventata dorata, aggiungere i pomodori, quindi salare e pepare. Cuocere la salsa a fuoco vivo per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Step 3
Aggiungere il tonno e cuocere per altri 4 o 5 minuti. Togliere lo spicchio d'aglio e aggiungere il prezzemolo e il basilico tritati.
- tonno
- prezzemolo tritato
- basilico tritato
Step 4
Portare a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuocere i Fusilli al dente; scolarli.
- fusilli
Step 5
Mescolare la pasta cotta con la salsa di pomodoro e servire.
Cottura passiva
Sapevi che puoi cucinare la pasta con l'80% di emissioni in meno? Prova la cottura passiva! Utilizza il calore dell'acqua appena bollita per cuocere la pasta, senza bisogno di continuare a bollire o di controllarla. È un modo migliore per cucinare la pasta, risparmiando energia, tempo e rispettando l'ambiente.
Suggerimento
Ricetta della pasta al tonno senza lattosio per una cena facile e veloce: Se state cercando una ricetta facile e veloce per una cena salutare, questa pasta al tonno senza lattosio è un'ottima opzione. Con una manciata di ingredienti e semplici passaggi, è un piatto perfetto per qualsiasi serata.