Pasta al tonno vegana
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Pasta al tonno vegana
50 minuti totali
Se siete alla ricerca di una ricetta Vegana gustosa e sana, questa pasta Vegana al tonno è un'ottima opzione. Realizzata con Fusilli Barilla, pomodori freschi e tonno Vegano, è un piatto facile da preparare e delizioso. In questo articolo condivideremo i semplici passaggi per preparare questa pasta Vegana al tonno, insieme ad alcuni consigli per personalizzarla secondo i vostri gusti.
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Ingredienti
4 persone
| 320 g | Fusilli Barilla® |
| 500 g | Pomodori pelati e tagliati a pezzetti |
| 200 g | tonno Vegano sott'olio, sgocciolato |
| 100 g | Cipolla, sbucciata e tritata |
| 30 ml | Olio extra vergine d'oliva (EVO) |
| 4 foglie | Basilico fresco, tritate grossolanamente |
| 1 cucchiaio | Prezzemolo tritato |
| 1 spicchio | Aglio |
| A piacere | Sale e pepe |
Disclaimer
Gli individui con allergie o esigenze alimentari specifiche sono tenuti a verificare che gli ingredienti da loro utilizzati per la preparazione delle ricette siano compatibili a tali necessità.
Suggerimento
Olio al peperoncino o fiocchi di peperoncino tritati
Preparazione
Step 1
Ecco i semplici passaggi per preparare una deliziosa pasta al tonno Vegana:
Step 2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere la cipolla con lo spicchio d'aglio intero. Quando la cipolla è diventata dorata, aggiungere i pomodori, quindi salare e pepare. Cuocere la salsa a fuoco vivo per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- olio EVO
- cipolla
- spicchio d'aglio
- pomodori
- sale
- pepe
Step 3
Aggiungere il tonno Vegano e cuocere per altri 4 o 5 minuti. Togliere lo spicchio d'aglio e aggiungere il prezzemolo e il basilico tritati.
Step 4
Portare a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuocere i Fusilli al dente; scolarli.
- Fusilli
Step 5
Mescolare la pasta cotta con la salsa di pomodoro e servire.
Cottura passiva
Sapevi che puoi cucinare la pasta con l'80% di emissioni in meno? Prova la cottura passiva! Utilizza il calore dell'acqua appena bollita per cuocere la pasta, senza bisogno di continuare a bollire o di controllarla. È un modo migliore per cucinare la pasta, risparmiando energia, tempo e rispettando l'ambiente.
Suggerimento
Se siete alla ricerca di una ricetta Vegana facile e veloce, questa pasta con tonno Vegano è un'ottima opzione. È ricca di ingredienti freschi e può essere personalizzata in base ai vostri gusti. Provatela oggi stesso e godetevi un pasto Vegano gustoso e sano!