펜네 리가테
조리시간 10분
펜네는 이탈리아 전역에서 가장 사랑받는 파스타 중 하나로, 그 이름은 모양이 펜을 닮은 데서 유래했습니다. 사선으로 잘린 튜브 모양은 과거의 깃털 잉크펜에서 영감을 받았습니다.
사용된 재료
세몰리나
팩 사이즈/ 인분
500g
제품 특징
- 훌륭한 에너지원
- 낮은 혈당 지수(GI)
- 오랜 포만감 유지
적합한 용도
펜네는 넓은 면적과 줄무늬 모양으로, 전체 안팎의 표면에 소스를 잘 머금을 수 있게 합니다. 굵게 자른 육류나 채소가 듬뿍 들어간 소스, 매콤한 토마토 소스와 함께 펜네를 즐겨보세요. 또한 오븐에 구운 파스타 요리에도 인기 있는 파스타 면입니다.
재료
세몰리나, 물
영양 정보
영양성분 | 1회 제공량당 | 100g당 평균 |
|---|---|---|
열량 | 1293 kJ (309 Cal) | 1521 kJ (364 Cal) |
단백질 | 10.2 g | 12 g |
지방 | 1.7 g | 2 g |
포화지방 | 0.4 g | 0.5 g |
탄수화물 | 60.9 g | 71.7 g |
당 | 3 g | 3.5 g |
식이섬유 | 2.6 g | 3 g |
나트륨 | 5 mg 미만 | 5 mg |
