스파게티
조리시간 8분
스파게티는 이탈리아에서 가장 사랑받는 대표적인 파스타입니다. 이탈리아어로 '끈의 길이'을 의미하는 'spaghi'에서 이름이 유래되었으며, 이탈리아 남부 지방에서 처음 만들어졌습니다. 일반적으로 토마토 소스는 물론, 신선한 채소나 해산물과도 훌륭한 조화를 이룹니다.
사용된 재료
세몰리나
팩 사이즈/ 인분
500g
제품 특징
- 훌륭한 에너지원
- 낮은 혈당 지수(GI)
- 오랜 포만감 유지
적합한 용도
모두가 좋아하는 스파게티는 어떤 종류의 소스와도 잘 어울리는 만능 파스타입니다. 간단한 토마토 소스에 버무리거나, 중간 크기로 자른 고기나 채소를 곁들여도 좋습니다. 해산물이나 오일 소스부터 까르보나라까지, 어떤 조합도 완벽한 맛을 냅니다.
재료
세몰리나, 물
영양 정보
영양성분 | 1회 제공량당 | 100g당 평균 |
|---|---|---|
열량 | 1293 kJ (309 Cal) | 1521 kJ (364 Cal) |
단백질 | 10.6 g | 12.5 g |
지방 | 1.7 g | 2 g |
포화지방 | 0.4 g | 0.5 g |
탄수화물 | 60.5 g | 71.2 g |
당 | 3.0 g | 3.5 g |
식이섬유 | 2.6 g | 3 g |
나트륨 | 5 mg 미만 | 5 mg |
