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Pastasalat mit Feta Glutenfrei

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Pastasalat mit Feta Glutenfrei

20 Minuten gesamt

Die mediterrane Küche ist für ihre geschmacksintensiven Gerichte bekannt, die frische Zutaten und intensive Aromen beinhalten. Für Menschen, die sich glutenfrei ernähren, kann es schwierig sein, einen geeigneten Pastasalat zu finden. Aber keine Sorge, wir haben ein Rezept für einen glutenfreien Pastasalat mit Feta-Käse, das garantiert deinen Appetit stillen wird. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und verwendet frische Zutaten, wie z. B. Kirschtomaten und Olivenöl.

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Die Welt wird immer inklusiver, unser Essen sollte es auch. Weitere inklusive Rezepte folgen in Kürze.

Zutaten

Für 4 Portionen

320 g Barilla® GF Penne Rigate
100 g Barilla oder selbstgemachtes Genovese Pesto*
300 g Kirschtomaten, halbiert
170 g Feta-Käse
90 g Schwarze Oliven, entsteint und halbiert
1 Esslöffel Natives Olivenöl extra
TIPP Salz, nach Belieben

Für ein selbstgemachtes Genovese Pesto

30 g Basilikumblätter
15 g Pinienkerne
15 g Parmesan (Parmigiano Reggiano), gerieben
15 g Pecorino-Käse, gerieben
1/2 Knoblauchzehe
200 ml Natives Olivenöl extra
TIPP Für einen intensiveren Geschmack eine dünn geschnittene, halbe rote Zwiebel hinzugeben.

Haftungsausschluss

Personen mit Allergien oder besonderen Ernährungsbedürfnissen sollten sich vergewissern, dass die Zutaten, die sie für die Rezepte verwenden, für ihre Bedürfnisse geeignet sind.

Zubereitungsart

Schritt 1

Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und die glutenfreie Pasta eine Minute weniger als in den Packungsanweisungen angegeben kochen.

  • Glutenfreie Penne Rigate

Schritt 2

Das Nudelwasser abgießen und die Pasta mit Olivenöl besprenkeln. Die Pasta zum Abkühlen flach auf einem Backblech auslegen.

  • Olivenöl

Schritt 3

Den Feta in Stücke schneiden, die etwa so groß wie die halben Tomaten sind. Das Messer bei jedem Schnitt anfeuchten, um den Feta nicht zu zerkrümeln.

  • Feta
  • Kirschtomaten
  • schwarze Oliven
  • rote Zwiebel

Schritt 4

Die abgekühlte Pasta, die Kirschtomaten, die schwarzen Oliven und den Fetakäse in eine große Schüssel geben. Für einen intensiveren Geschmack eine dünn geschnittene, halbe rote Zwiebel darauf geben.

  • Pesto

Schritt 5

Das Pesto und das italienische Dressing in die Schüssel geben. Vermengen und servieren.

Passives Kochen

Wusstest du, dass du Pasta mit 80 % weniger Emissionen kochen kannst? Teste das Passive Kochen! Dabei wird die Restwärme des kochenden Nudelwassers verwendet, um die Pasta zu garen, und das Wasser muss nicht die ganze Zeit kochen und überwacht werden. Dies ist ein besserer und umweltfreundlicherer Weg, Pasta zu kochen, der Energie und Zeit spart.

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Tip

Dieser glutenfreie Pastasalat mit Feta ist ein perfektes Gericht für Menschen, die auf der Suche nach einer abwechslungsreichen Mahlzeit sind. Die frischen Kirschtomaten und das Olivenöl verleihen ihm einen mediterranen Touch, während der Feta für die nötige Würze sorgt. Das Rezept ist einfach in kürzester Zeit zuzubereiten. Geniesse diesen glutenfreien Pastasalat mit Familie und Freunden und erlebe die Geschmäcker der mediterranen Küche.

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