Υλικά
2 μερίδες
100γρ.Προψημένη σίκαλη (ή σιτάρι)
100γρ.Φακές
100γρ.Ρεβίθια
150γρ.Καρότα, σε κύβους
2Αυγά
20γρ.Αλεύρι
50γρ.Φρυγανιά τριμμένη
40γρ.Παρμεζάνα
40γρ.Pesto alla Genovese
Ξύσμα λεμονιού
Προσοχή
Άτομα με αλλεργίες ή συγκεκριμένα διατροφικά ζητήματα θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα υλικά που χρησιμοποιούν για τις συνταγές ανταποκρίνονται στις διατροφικές τους ανάγκες.








