Pasta alla puttanesca Vegana
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Pasta alla puttanesca Vegana
15 minuti totali
La pasta alla puttanesca vegana è un piatto delizioso e aromatico, perfetto per soddisfare il palato di tutti i commensali. La versione vegana di questa ricetta tradizionale italiana utilizza ingredienti alternativi alle acciughe, creando un sapore altrettanto intenso e appagante. Con la sua salsa piccante di pomodoro, capperi e aglio, la pasta alla puttanesca vegana è una scelta ideale per coloro che vogliono gustare un pasto vegano pieno di sapore.
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Ingredienti
4 persone
| 320 g | Penne Rigate Barilla |
| 30ml | EVO |
| 2 g | polvere di nori o 2 fogli di nori in polvere |
| 20 ml | Salsa di soia senza glutine o tamari |
| 1 spicchio | Aglio |
| 50 g | olive taggiasche denocciolate |
| 30 g | capperi sotto sale |
| 500 g | pomodori pelati o pomodori ciliegini freschi |
| q.b. | Peperoncino e sale |
| 20 g | prezzemolo tritato |
Disclaimer
Gli individui con allergie o esigenze alimentari specifiche sono tenuti a verificare che gli ingredienti da loro utilizzati per la preparazione delle ricette siano compatibili a tali necessità.
Preparazione
Step 1
Ecco i quattro semplici passi per cucinare una pasta alla puttanesca con le alghe:
Step 2
Tagliare l'aglio a fettine (uno o due spicchi, a seconda delle preferenze) e farlo soffriggere in una padella con olio e peperoncino a piacere, facendo attenzione che non diventi troppo marrone. Se utilizzate il peperoncino fresco, dovrete tagliarlo a fettine. Se invece preferite il peperoncino secco, schiacciatelo usando dei guanti monouso.
- aglio
- olio
- peperoncino fresco o secco
Step 3
Una volta soffritti l'aglio e il peperoncino, aggiungete i capperi (dopo averli lavati dal sale in acqua corrente e tritati grossolanamente), la polvere di nori e la soia e continuate la cottura per altri due minuti.
- capperi
- polvere di nori
- salsa di soia
Step 4
Alzare la fiamma e aggiungere i pomodori pelati. Se necessario, aggiustare di sale e continuare la cottura a fuoco vivo per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo le olive tagliate in due o a rondelle se grandi.
- sale
- pomodori pelati
- olive
Step 5
Nel frattempo, cuocere la pasta al dente in acqua bollente salata. Scolarla e condirla con il sugo e una spolverata di prezzemolo tritato.
- pasta
- prezzemolo tritato
Cottura passiva
Sapevi che puoi cucinare la pasta con l'80% di emissioni in meno? Prova la cottura passiva! Utilizza il calore dell'acqua appena bollita per cuocere la pasta, senza bisogno di continuare a bollire o di controllarla. È un modo migliore per cucinare la pasta, risparmiando energia, tempo e rispettando l'ambiente.
Suggerimento
La pasta alla puttanesca vegana è una gustosa alternativa alla versione tradizionale di questo piatto. Sostituendo i classici ingredienti con alternative senza derivati animali si ottiene un piatto saporito e ricco di sapori mediterranei. Provatelo e sorprendete i vostri invitati con un piatto gustoso!