Skip to content
GEEU-6TlbqWohME8w016K7GA7Tr

Vegan ζυμαρικά με φέτα στον φούρνο

Open Recipes

Vegan ζυμαρικά με φέτα στον φούρνο

35 λεπτά

Ψάχνετε για ένα νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή πιάτο ζυμαρικών για vegan που θα ικανοποιήσει τις λιγούρες σας; Μην ψάξετε περισσότερο από αυτή τη συνταγή ζυμαρικών με φέτα στο φούρνο για vegan! Φτιαγμένη με κρεμώδες vegan τυρί φέτα, ζουμερά τοματίνια και αρωματικά βότανα, αυτό το πιάτο είναι γεμάτο γεύση και είναι βέβαιο ότι θα γίνει ένα νέο αγαπημένο στη συλλογή συνταγών σας. Είτε είστε vegan είτε απλά θέλετε να δοκιμάσετε κάτι νέο, αυτή η συνταγή είναι απαραίτητη για όσους αγαπούν τα νόστιμα, comfort πιάτα ζυμαρικών. Γιατί λοιπόν να περιμένετε; Πάρτε τα υλικά σας και ετοιμαστείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα που είναι τέλειο για κάθε περίσταση!

Υλικά

4 μερίδες
320 γρBarilla® Penne Rigate

20 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο (EVOO)

60 γρΚατσαρό λάχανο ψιλοκομμένο

650 γρτοματίνια

2Φέτες λεμονιού πάχους ½ εκ

150 γρTofu στερεό

60 mlKρέμα φυτικής προέλευσης

2 γρρίγανη

-Αλάτι πιπέρι για γεύση

-Νιφάδες τσίλι για γεύση (για γαρνίρισμα)

-ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Ψήστε φύλλα λάχανου στο φούρνο, ώστε να τα θρυμματίσετε από πάνω, αντί για τις νιφάδες τσίλι

Προσοχή

Άτομα με αλλεργίες ή συγκεκριμένα διατροφικά ζητήματα θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα υλικά που χρησιμοποιούν για τις συνταγές ανταποκρίνονται στις διατροφικές τους ανάγκες.

Εκτέλεση

Passive cooking

Passive cooking

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε ζυμαρικά με 80% λιγότερες εκπομπές ρύπων; Δοκιμάστε το Passive Cooking! Χρησιμοποιεί τη θερμότητα του μόλις βρασμένου νερού για να μαγειρέψει τα ζυμαρικά, χωρίς να χρειάζεται να συνεχίσετε να τα βράζετε ή να τα παρακολουθείτε. Αυτός είναι ένας καλύτερος τρόπος να μαγειρεύετε ζυμαρικά, εξοικονομώντας ενέργεια, χρόνο και όντας πιο φιλικός προς το περιβάλλον. Μάθετε για την πραγματική ιταλική μαγειρική στην Academia Barilla. Ενημερωθείτε για μαθήματα μαγειρικής, συνταγές και γκουρμέ προϊόντα.

Συμπέρασμα

Συμπέρασμα

Συμπερασματικά, τα vegan ζυμαρικά με φέτα στο φούρνο είναι μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική στα παραδοσιακά πιάτα ζυμαρικών. Αυτή η συνταγή είναι εύκολη στην παρασκευή της και απαιτεί μόνο λίγα υλικά, καθιστώντας την ιδανική για πολυάσχολες νύχτες της εβδομάδας ή για χαλαρά Σαββατοκύριακα. Ο συνδυασμός της πικάντικης φέτας, τα γλυκά τοματίνια και το αλμυρό σκόρδο δημιουργεί μια έκρηξη γεύσης που θα σας κάνει να θέλετε να φάτε περισσότερο. Είτε είστε vegan είτε απλά ψάχνετε για ένα νέο πιάτο ζυμαρικών να δοκιμάσετε, αυτή η συνταγή είναι βέβαιο ότι θα εντυπωσιάσει. Πάρτε, λοιπόν, τα υλικά σας και ετοιμαστείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο και χορταστικό vegan γεύμα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει