Penne Integrale aux courgettes, oignons et amandes
Penne Integrale aux courgettes, oignons et amandes
20 minutes total
Succombez à notre recette de Penne Intégrale aux courgettes, oignons et amandes : des saveurs méditerranéennes authentiques en chaque bouchée. Avec des ingrédients simples mais savoureux, ce plat équilibré saura conquérir vos papilles en un clin d'œil !
Recettes familiales
Ingrédients
2 Portions
| 160 g | de Penne Integrale |
| 100 g | de courgettes |
| 50 g | d'oignons |
| 100 g | de crème épaisse |
| 2 cuillères à soupe | d'huile d’olive extra vierge |
| 40 g | d'amandes effilées |
| Poivre |
Clause de non-responsabilité
Les personnes ayant des allergies ou des restrictions alimentaires spécifiques doivent vérifier que les ingrédients qu'elles utilisent pour les recettes sont conformes à leurs besoins alimentaires.
Étapes
Etape 1
Peler et couper les courgettes en dès, les faire revenir dans un poêle avec un peu d’huile d’olive. Réserver.
- Courgettes
- Huile d'olive extra vierge
Etape 2
Faire chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle, ajouter l’oignon émincé et laisser suer.
- Huile d'olive extra vierge
- Oignon
Etape 3
Ajouter la crème épaisse, assaisonner de sel et poivre et porter à ébullition.
- Crème épaisse
- Sel
- Poivre
Etape 4
Dans le même temps, cuire les Penne Integrale dans un grand volume d’eau bouillante salée.
- Penne rigate Integrale
Etape 5
Egoutter et mélanger dans la poêle avec la crème à l’oignon.
- Crème à l'oignon
Etape 6
Ajouter les courgettes.
- Courgettes
Etape 7
Agrémenter d’amandes effilées.
- Amandes effilées
Penne Rigate blé complet
De diamètre réduit et source de fibres, les Penne Rigate Integrali Barilla se caractérisent par leur capacité à retenir les assaisonnements. Grâce à leurs petites dimensions, elles forment un amalgame parfait avec la sauce alors que les striures sur le côté extérieur accueillent généreusement tous les ingrédients.
- Formes de pâtes Pâtes courtes
- Temps de cuisson 9 mins
- Taille de l'emballage 500 g
- Gamme Blé complet