استلهم الأفكار
كانيلوني
يطهى في ٣٠ دقيقة
من الصعب ربط باستا الكانيللوني بمنطقة جغرافية محددة، ولكن، يؤكد المؤرخون أن الكانيللوني تعتبر من ضمن الأشكال الأولى للباستا.
مصنوع من
باستا سيمولينا القمح القاسي
حجم العبوة / الحصص
الفوائد
- مصدر رائع للطاقة
- مؤشر نسبة السكر المنخفض في الدم، يمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول
مثالي لـ
التجويف الكبير الذي تمتاز به الكانيللوني يميزها ويجعلها من أكثر أنواع الباستا المناسبة مع الصلصات الغنية وأصناف الحشو المختلفة.
المكونات
- سميد القمح القاسي
- ماء
حقائق التغذية
القيم | الوحدات | القيم الغذائية المتوسطة |
|---|---|---|
الطاقة | 471 kJ (113 Cal) | 1521 kJ (364 Cal) |
الطاقة | 3.7 g | 12 g |
أجمالي الدهون | 0.6 g | 2 g |
- مشبع | 0.2 g | 0.5 g |
كربوهيدرات | 22.2 g | 71.2 g |
- sugars | 1.1 g | 3.5 g |
الألياف الغذائية | 0.9 g | 3 g |
صوديوم | less than 5 mg | 5 mg |
تعليمات الطهي
لا حاجة للطهي المسبق للكانيلوني. فقط جهزها واخبزها.
