Skip to content
GEEU-5SqMMFLuxeMMNIBcT3CNe1

Παραδοσιακά ζυμαρικά με τόνο

Open Recipes

Παραδοσιακά ζυμαρικά με τόνο

50 λεπτά

Αν μιλήσετε για εύκολα και νόστιμα πιάτα ζυμαρικών, ελάχιστα είναι πιο αγαπημένα από τα ζυμαρικά με τόνο. Αυτή η κλασική συνταγή είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απολαύσετε τις γεύσεις της Ιταλίας σε ένα ελαφρύ και δροσερό πιάτο που είναι τέλειο γεύμα σε υψηλές θερμοκρασίες. Με λίγα μόνο απλά συστατικά και εύκολα βήματα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα υγιεινό πιάτο ζυμαρικών με τόνο που θα γίνει σίγουρα το νέο αγαπημένο γεύμα στο σπίτι σας.

Υλικά

4 μερίδες
320 γρBarilla® Fusilli

500 γρντομάτες αποφλοιωμένες και ψιλοκομμένες

200 γρτόνο κονσέρβας σε λάδι, στραγγισμένος

100 γρκρεμμύδι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο

30 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο (EVOO)

4φύλλα φρέσκου βασιλικού, χοντροκομμένα

1κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό

1σκελίδα σκόρδο

-Αλάτι και πιπέρι για γεύση

-ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Λάδι από τσίλι ή αλεσμένες νιφάδες τσίλι

Προσοχή

Άτομα με αλλεργίες ή συγκεκριμένα διατροφικά ζητήματα θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα υλικά που χρησιμοποιούν για τις συνταγές ανταποκρίνονται στις διατροφικές τους ανάγκες.

Εκτέλεση

Passive cooking

Passive cooking

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε ζυμαρικά με 80% λιγότερες εκπομπές ρύπων; Δοκιμάστε το Passive Cooking! Χρησιμοποιεί τη θερμότητα του μόλις βρασμένου νερού για να μαγειρέψει τα ζυμαρικά, χωρίς να χρειάζεται να συνεχίσετε να τα βράζετε ή να τα παρακολουθείτε. Αυτός είναι ένας καλύτερος τρόπος να μαγειρεύετε ζυμαρικά, εξοικονομώντας ενέργεια, χρόνο και όντας πιο φιλικός προς το περιβάλλον. Μάθετε για την πραγματική ιταλική μαγειρική στην Academia Barilla. Ενημερωθείτε για μαθήματα μαγειρικής, συνταγές και γκουρμέ προϊόντα.

Συμπέρασμα

Συμπέρασμα

Με τον συνδυασμό της κλασικής ιταλικής κουζίνας και των εύκολων υλικών, αυτό το πιάτο ζυμαρικών με τόνο είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο και χορταστικό γεύμα. Αυτό το πιάτο είναι σίγουρο ότι θα καταστεί σημείο αναφοράς της μαγειρικής σας. Δοκιμάστε το σήμερα και δείτε πόσο νόστιμο και πολυδιάστατο μπορεί να γίνει!

Μπορεί επίσης να σας αρέσει