Gluten free Pasta

Neka testenina bez glutena bude osnova vašeg obroka u kojem sadržaj vlakana možete da povećate drugim namirnicama ili testeninu možete da kombinujete s izvorom belančevina i zelenom salatom bogatom vitaminima i mineralima.

Pogledajte infografiku i saznajte sve o testenini bez glutena na jednom mestu.

PROČITAJTE VIŠE


HRANLJIVA VREDNOST I  PREDNOST BEZGLUTENSKIH TESTENINA  

Napravljenih sa novom, ukusnom mešavinom bele i žute kukuruza i smešnog pirinča – za užitak klasične teksture testenina Barilla bez glutena.


Corn

SKROB

Pirinač i kukuruz spadaju u porodicu „žitarica“, a njihove glavne hranljive materije su složeni ugljeni hidrati ili, drugim rečima, skrob. Žitarice su osnova piramide mediteranske ishrane, što znači da su našem telu potrebne svakog dana. Složeni ugljeni hidrati su izvor energije koja se postepeno oslobađa u našem telu. Osim toga, količina kalorija u testenini bez glutena je ista kao i u običnoj testenini.

Rice

VLAKNA

Jedna porcija testenine bez glutena sadrži 1,5 g vlakana iz kukuruznog i pirinčanog brašna. Ne zaboravite da i glutenski proizvodi imaju velik udeo vlakana. Uklanjanjem glutena smanjuje se količina vlakana, zato u svoj dnevni plan ishrane morate da uključite druge izvore vlakana kako biste postigli dnevnu preporuku od 25 do 35 g. Receptu za testeninu bez glutena dodajte povrće, orašaste plodove i semenke.

DA LI STE NETOLERANTNI NA GLUTEN?

Gluten-free pasta

Proizvodi bez glutena