Skip to content
GEEU-6TlbqWohME8w016K7GA7Tr

Ζυμαρικά με κεφτέδες χωρίς λακτόζη

Open Recipes

Ζυμαρικά με κεφτέδες χωρίς λακτόζη

1 ώρα & γευσης to γεύσεις

Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το να βρείτε νόστιμα και ικανοποιητικά γεύματα μπορεί να είναι μια πρόκληση. Αλλά μην φοβάστε, γιατί αυτή η συνταγή για ζυμαρικά και κεφτέδες χωρίς λακτόζη είναι βέβαιο ότι θα ικανοποιήσει τις λιγούρες σας! Με τρυφερούς κεφτέδες από μοσχαρίσιο κιμά, αρωματικά βότανα και πλούσια σάλτσα ντομάτας, αυτό το πιάτο είναι ένα τέλειο φαγητό άνεσης που φτιάχνεται εύκολα και απολαμβάνεται ακόμα πιο εύκολα. Πάρτε λοιπόν την ποδιά σας και ετοιμαστείτε να μαγειρέψετε ένα νόστιμο γεύμα χωρίς λακτόζη που θα λατρέψουν όλοι!

Υλικά

4 μερίδες
320 γρBarilla® Spaghetti

40 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο (EVOO)

100 γρ1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 ή 2σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

550 γρΝτομάτες

2Φέτες λευκό ψωμί χωρίς λακτόζη, χωρίς κόρα, κομμένο σε κύβους

120 γρΤυρί Parmigiano χωρίς λακτόζη, τριμμένο

300 γρμοσχαρίσιος κιμάς

100 γρΙταλικό λουκάνικο χωρίς λακτόζη

15 γρΜαϊντανός, ψιλοκομμένος

8/9φύλλα βασιλικού κομμένα σε κύβους

-Αλάτι, πιπέρι, για γεύση

Προσοχή

Άτομα με αλλεργίες ή συγκεκριμένα διατροφικά ζητήματα θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα υλικά που χρησιμοποιούν για τις συνταγές ανταποκρίνονται στις διατροφικές τους ανάγκες.

Εκτέλεση

Passive cooking

Passive cooking

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε ζυμαρικά με 80% λιγότερες εκπομπές ρύπων; Δοκιμάστε το Passive Cooking! Χρησιμοποιεί τη θερμότητα του μόλις βρασμένου νερού για να μαγειρέψει τα ζυμαρικά, χωρίς να χρειάζεται να συνεχίσετε να τα βράζετε ή να τα παρακολουθείτε. Αυτός είναι ένας καλύτερος τρόπος να μαγειρεύετε ζυμαρικά, εξοικονομώντας ενέργεια, χρόνο και όντας πιο φιλικός προς το περιβάλλον. Μάθετε για την πραγματική ιταλική μαγειρική στην Academia Barilla. Ενημερωθείτε για μαθήματα μαγειρικής, συνταγές και γκουρμέ προϊόντα.

Συμπέρασμα

Συμπέρασμα

Τ α ζυμαρικά με κεφτέδες χωρίς λακτόζη είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα που μπορούν να απολαύσουν όλοι, συμπεριλαμβανομένων όσων έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Χρησιμοποιώντας τυρί χωρίς λακτόζη, αυτή η συνταγή προσφέρει μια εξαιρετική εναλλακτική στα παραδοσιακά ζυμαρικά με κεφτέδες χωρίς να θυσιάζει τη γεύση ή την υφή. Με την πλούσια σάλτσα τομάτας και τους γευστικούς κεφτέδες, αυτό το πιάτο είναι βέβαιο ότι θα γίνει το αγαπημένο της οικογένειάς σας. Έτσι, είτε έχετε δυσανεξία στη λακτόζη είτε απλά αναζητάτε ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και απολαύστε τις υπέροχες γεύσεις της!

Μπορεί επίσης να σας αρέσει