Tortiglioni Integrali con ceci e broccoli
Tortiglioni Integrali con ceci e broccoli
20 minuti totali
I tortiglioni integrali con ceci e broccoli sono un piatto che sa di comfort e benessere. Questa ricetta semplice e gustosa è perfetta per chi desidera un pasto equilibrato e delizioso. I tortiglioni integrali, ricchi di fibre, si sposano alla perfezione con i ceci e i broccoli, creando un mix di sapori e consistenze che conquisteranno il tuo palato. La preparazione è un gioco da ragazzi, ideale per le giornate tranquille in famiglia o per godersi un momento di pace da soli. Provali!
Ricette veloci
Deliziose soluzioni veloci in una selezione di ricette per primi piatti e altro ancora, senza passare troppo tempo in cucina.
Ingredienti
2 persone
| 160 g | Tortiglioni Integrali Barilla |
| 100 g | Ceci, già bolliti |
| 100 g | Broccoli |
| 1 rametto | Rosmarino |
| 1 | Peperoncino |
| 60 g | Olio extravergine d’oliva |
| 1 | Aglio |
| Sale fino q.b. | |
| Pepe q.b. |
Disclaimer
Gli individui con allergie o esigenze alimentari specifiche sono tenuti a verificare che gli ingredienti da loro utilizzati per la preparazione delle ricette siano compatibili a tali necessità.
Preparazione
Step 1
Pelate e tagliate l’aglio.
Step 2
Pulite i broccoli separando le cime dai gambi.
Step 3
In una padella grande preparate lasciate soffriggere l’olio e il peperoncino.
Step 4
Aggiungete poi il rametto di rosmarino.
Step 5
Attendete un minuto e aggiungete i ceci bolliti. Amalgamate il tutto per un minuto e mettete da parte il condimento.
Step 6
Cuocete i Tortiglioni Integrali in abbondante acqua bollente.
Step 7
Nella stessa acqua cuocete anche i gambi dei broccoli e scolateli al dente insieme alla pasta.
Step 8
Aggiungete i Tortiglioni Integrali alla pentola con il condimento e amalgamate bene il tutto.
Step 9
Impiattate e aggiungete un filo d’olio e una spolverata di pepe macinato prima di servire.
Tortiglioni Integrali
Il sapore più pieno e la perfetta consistenza sono frutto del metodo di macinazione delicata, che preserva tutta la bontà del grano, 100% italiano. La NUOVA FORMA dei Tortiglioni, più avvolgente, è studiata per raccogliere ancora meglio i condimenti. La geometria dei Tortiglioni Integrali Barilla sembra nata per accogliere i condimenti, che si insinuano nella ricca cavità centrale e nelle spire della rigatura esaltando il gusto dei tuoi sughi. Una pasta perfetta per dare sfogo alla fantasia in cucina.
- Formati Tortiglioni
- Cottura 11 minuti
- Confezione 500g
- Gamma Integrale