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Tortiglioni Integrali con ceci e broccoli

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Tortiglioni Integrali con ceci e broccoli

20 minuti totali

I tortiglioni integrali con ceci e broccoli sono un piatto che sa di comfort e benessere. Questa ricetta semplice e gustosa è perfetta per chi desidera un pasto equilibrato e delizioso. I tortiglioni integrali, ricchi di fibre, si sposano alla perfezione con i ceci e i broccoli, creando un mix di sapori e consistenze che conquisteranno il tuo palato. La preparazione è un gioco da ragazzi, ideale per le giornate tranquille in famiglia o per godersi un momento di pace da soli. Provali!

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Ricette veloci

Deliziose soluzioni veloci in una selezione di ricette per primi piatti e altro ancora, senza passare troppo tempo in cucina.

Ingredienti

2 persone

160 g Tortiglioni Integrali Barilla
100 g Ceci, già bolliti
100 g Broccoli
1 rametto Rosmarino
1 Peperoncino
60 g Olio extravergine d’oliva
1 Aglio
Sale fino q.b.
Pepe q.b.

Disclaimer

Gli individui con allergie o esigenze alimentari specifiche sono tenuti a verificare che gli ingredienti da loro utilizzati per la preparazione delle ricette siano compatibili a tali necessità.

Preparazione

Step 1

Pelate e tagliate l’aglio.

Step 2

Pulite i broccoli separando le cime dai gambi.

Step 3

In una padella grande preparate lasciate soffriggere l’olio e il peperoncino.

Step 4

Aggiungete poi il rametto di rosmarino.

Step 5

Attendete un minuto e aggiungete i ceci bolliti. Amalgamate il tutto per un minuto e mettete da parte il condimento.

Step 6

Cuocete i Tortiglioni Integrali in abbondante acqua bollente.

Step 7

Nella stessa acqua cuocete anche i gambi dei broccoli e scolateli al dente insieme alla pasta.

Step 8

Aggiungete i Tortiglioni Integrali alla pentola con il condimento e amalgamate bene il tutto.

Step 9

Impiattate e aggiungete un filo d’olio e una spolverata di pepe macinato prima di servire.

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Integrale

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Tortiglioni Integrali

Il sapore più pieno e la perfetta consistenza sono frutto del metodo di macinazione delicata, che preserva tutta la bontà del grano, 100% italiano. La NUOVA FORMA dei Tortiglioni, più avvolgente, è studiata per raccogliere ancora meglio i condimenti. La geometria dei Tortiglioni Integrali Barilla sembra nata per accogliere i condimenti, che si insinuano nella ricca cavità centrale e nelle spire della rigatura esaltando il gusto dei tuoi sughi. Una pasta perfetta per dare sfogo alla fantasia in cucina.

  • Formati Tortiglioni
  • Cottura 11 minuti
  • Confezione 500g
  • Gamma Integrale
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