Name: Tortiglioni Integrali con ceci e broccoli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 160 g Tortiglioni Integrali Barilla; 100 g Ceci, già bolliti; 100 g Broccoli; 1 rametto Rosmarino; 1 Peperoncino; 60 g Olio extravergine d’oliva; 1 Aglio; Sale fino q.b.; Pepe q.b.

Tortiglioni Integrali con ceci e broccoli

20 minuti

Primi Sfiziosi Integrale Pasta Corta

I tortiglioni integrali con ceci e broccoli sono un piatto che sa di comfort e benessere. Questa ricetta semplice e gustosa è perfetta per chi desidera un pasto equilibrato e delizioso. I tortiglioni integrali, ricchi di fibre, si sposano alla perfezione con i ceci e i broccoli, creando un mix di sapori e consistenze che conquisteranno il tuo palato. La preparazione è un gioco da ragazzi, ideale per le giornate tranquille in famiglia o per godersi un momento di pace da soli. Provali!

Ricette veloci

Deliziose soluzioni veloci in una selezione di ricette per primi piatti e altro ancora, senza passare troppo tempo in cucina.

Ingredienti

2 porzioni

160 gTortiglioni Integrali Barilla

100 gCeci, già bolliti

100 gBroccoli

1 ramettoRosmarino

1Peperoncino

60 gOlio extravergine d’oliva

1Aglio

Sale fino q.b.

Pepe q.b.

Disclaimer

Gli individui con allergie o esigenze alimentari specifiche sono tenuti a verificare che gli ingredienti da loro utilizzati per la preparazione delle ricette siano compatibili a tali necessità.

Preparazione

Step 1

Pelate e tagliate l’aglio.

Step 2

Pulite i broccoli separando le cime dai gambi.

Step 3

In una padella grande preparate lasciate soffriggere l’olio e il peperoncino.

Step 4

Aggiungete poi il rametto di rosmarino.

Step 5

Attendete un minuto e aggiungete i ceci bolliti. Amalgamate il tutto per un minuto e mettete da parte il condimento.

Step 6

Cuocete i Tortiglioni Integrali in abbondante acqua bollente.

Step 7

Nella stessa acqua cuocete anche i gambi dei broccoli e scolateli al dente insieme alla pasta.

Step 8

Aggiungete i Tortiglioni Integrali alla pentola con il condimento e amalgamate bene il tutto.

Step 9

Impiattate e aggiungete un filo d’olio e una spolverata di pepe macinato prima di servire.

Tortiglioni Integrali

Il sapore più pieno e la perfetta consistenza sono frutto del metodo di macinazione delicata, che preserva tutta la bontà del grano. La geometria dei Tortiglioni Integrali Barilla sembra nata per accogliere i condimenti, che si insinuano nella ricca cavità centrale e nelle spire della rigatura esaltando il gusto dei tuoi sughi. Una pasta perfetta per dare sfogo alla fantasia in cucina.

Formati

Tortiglioni

Cottura

11 minuti

Confezione

500g

Gamma

Integrale

Scopri

Tortiglioni Integrali

Formati

Tortiglioni

Cottura

11 minuti

Confezione

500g

Gamma

Integrale

Scopri

Ricette Correlate

22 minuti

Primi Sfiziosi

25 minuti

I classici rivisitati

36 minuti

Integrale

25 minuti

Primi Sfiziosi

21 minuti

Primi Sfiziosi

26 minuti

Primi Sfiziosi

35 minuti

Primi Sfiziosi

25 minuti

Primi Sfiziosi

26 minuti

I classici rivisitati

Tortiglioni Integrali con ceci e broccoli