材料
10 分量
1箱バリラ ペンネッテリガーテ
小さじ4杯オリーブオイル
2枚鶏の胸肉
小さじ2杯アナトー
1株スライスした玉ねぎ
3片ニンニク
1個赤パプリカ
1個緑パプリカ
1缶ホールトマト缶
小さじ1杯トマトペースト
半カップグリーンオリーブ
半カップ冷凍ビーンズ&人参
小さじ4杯コリアンダー
注意事項
アレルギーや特定の食事制限をお持ちの方は、使用する食材にご注意下さい。
作り方

ペンネ リガーテ
ペンネとは万年筆のペン先をイメージさせるような切り口が特徴で、表面に筋(リガーテ)がついています。どんなタイプのソースともよく合います。トマト、ニンニク、トウガラシで辛味を効かせたペンネアラビアータは代表的なイタリアのレシピです。
Shape
Penne
Cook time
11 分
Range
ブルーボックス
ペンネ リガーテ

ペンネとは万年筆のペン先をイメージさせるような切り口が特徴で、表面に筋(リガーテ)がついています。どんなタイプのソースともよく合います。トマト、ニンニク、トウガラシで辛味を効かせたペンネアラビアータは代表的なイタリアのレシピです。
Shape
Penne
Cook time
11 分
Range
ブルーボックス



