Skip to content
GEEU-6TlbqWohME8w016K7GA7Tr

Vegan carbonara

Open Recipes

Vegan carbonara

15 λεπτά

Αν έχετε τη διάθεση για ένα απολαυστικό πιάτο ζυμαρικών που είναι τέλειο για vegan και μη, μην ψάχνετε πέρα από τη vegan συνταγή carbonara! Αυτή η κρεμώδης και αλμυρή συνταγή φτιάχνεται από τα καλύτερα συστατικά φυτικής προέλευσης και είναι απίστευτα απλή στην ετοιμασία. Γιατί λοιπόν να μην δοκιμάσετε ένα νόστιμο γεύμα που είναι και υγιεινό και χορταστικό; Απλώς ακολουθήστε την απλή συνταγή μας και ετοιμαστείτε να απολαύσετε κάθε μπουκιά!

Υλικά

4 μερίδες
320 γρBarilla® Spaghetti No.5

250 γρΜελιτζάνα (μία, μεσαίου μεγέθους)

10 mlσάλτσα σόγιας ή Ταμάρι

200 γρΦυτική κρέμα

5 γρΚουρκουμά

5 γρΑλάτι Ιμαλαΐων μαύρο ψιλό

10 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο (EVOO)

-Αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύση

Προσοχή

Άτομα με αλλεργίες ή συγκεκριμένα διατροφικά ζητήματα θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα υλικά που χρησιμοποιούν για τις συνταγές ανταποκρίνονται στις διατροφικές τους ανάγκες.

Εκτέλεση

Passive cooking

Passive cooking

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε ζυμαρικά με 80% λιγότερες εκπομπές ρύπων; Δοκιμάστε το Passive Cooking! Χρησιμοποιεί τη θερμότητα του μόλις βρασμένου νερού για να μαγειρέψει τα ζυμαρικά, χωρίς να χρειάζεται να συνεχίσετε να τα βράζετε ή να τα παρακολουθείτε. Αυτός είναι ένας καλύτερος τρόπος να μαγειρεύετε ζυμαρικά, εξοικονομώντας ενέργεια, χρόνο και όντας πιο φιλικός προς το περιβάλλον. Μάθετε για την πραγματική ιταλική μαγειρική στην Academia Barilla. Ενημερωθείτε για μαθήματα μαγειρικής, συνταγές και γκουρμέ προϊόντα.

Συμπέρασμα

Συμπέρασμα

Η Vegan carbonara είναι μια φυτική παραλλαγή του κλασικού ιταλικού πιάτου. Αντί για αυγά και τυρί, μπορείτε να ετοιμάσετε μια κρεμώδη σάλτσα με τυρί χρησιμοποιώντας vegan συστατικά, όπως μελιτζάνα και φυτική κρέμα γάλακτος. Με μερικές απλές τροποποιήσεις, μπορείτε να απολαύσετε μια vegan εκδοχή αυτού του αγαπημένου πιάτου ζυμαρικών που είναι τόσο πλούσιο και γευστικό όσο και το κλασικό.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει