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Fusilli Integrale Barilla com atum, azeitonas pretas e Pomodoro

Name: Fusilli Integrale Barilla com atum, azeitonas pretas e Pomodoro
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 3
Ingredients: 250g de Fusilli Integrale; 1 vidro de Pomodoro Barilla; 1 lata de atum sólido escorrido; 150g de azeitonas pretas; 1 cebola pequena; 1 dente de alho; ½ alho poró; Azeite de oliva extra virgem; Salsinha e cebolinha frescas picadas; Sal e pimenta do reino preta a gosto

22 minutos

Baixa Gordura Rico em fibras Peixe Azeitonas Integrale Curtas

Ingredientes

3 Porções

250gde Fusilli Integrale

1vidro de Pomodoro Barilla

1lata de atum sólido escorrido

150gde azeitonas pretas

1cebola pequena

1dente de alho

½ alho poró

Azeite de oliva extra virgem

Salsinha e cebolinha frescas picadas

Sal e pimenta do reino preta a gosto

Disclaimer

Indivíduos com alergias ou preocupações alimentares específicas devem verificar se os ingredientes utilizados nas receitas estão de acordo com suas restrições.

Modo de preparo

Passo 1

Comece colocando abundante água filtrada para ferver.

Passo 2

Corte a cebola e o alho em cubos pequenos, e o alho poró em meia lua fina.

Passo 3

Corte as azeitonas em filetes.

Passo 4

Em uma panela aqueça um fio de azeite e doure bem a cebola picada.

Passo 5

Junte o alho e, em seguida o alho poró. Refogue bem.

Passo 6

Junte os pedaços de atum, as azeitonas e então o molho Pomodoro. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto

Passo 7

Cozinhe a massa em água fervente e salgada. Escorra um minuto antes do tempo indicado na embalagem e junte ao molho.

Passo 8

Mexa bem pelo tempo faltantes, e se necessário adicionar uma concha da água do cozimento.

Passo 9

Finalizar com as ervas frescas picadas.

Fusilli Integrale

A qualidade da Linha Integrale é o resultado de um método exclusivo da tecnologia de processamento dos trigo nas fábricas Barilla na Itália, com textura idéntica ao trigo duro, a massa integral oferece o máximo de sabor sempre al dente.

Corte do produto

Fusilli

Tempo de cozimento

11 minutos

Tamanho da embalagem

500g Serve 5 pessoas

Linhas

Integrale

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