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Salada de Penne Rigate Integrale com atum e abacate

Name: Salada de Penne Rigate Integrale com atum e abacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 500g de Penne Rigate Integrale Barilla; 1 abacate grande; 4 tomates italianos; 200g de atum em lata; 1 cebola roxa média; 2 limões tahiti; 1 ramo de coentro; 3 colheres de salsinha picada; 15ml de azeite de oliva extra virgem; Sal, pimenta do reino preta e orégano a gosto

30 minutos

Baixa Gordura Rico em fibras Dias Quentes Tomates Peixe Limão Integrale

Ingredientes

6 Porções

500gde Penne Rigate Integrale Barilla

1abacate grande

4tomates italianos

200gde atum em lata

1cebola roxa média

2limões tahiti

1ramo de coentro

3colheres de salsinha picada

15mlde azeite de oliva extra virgem

Sal, pimenta do reino preta e orégano a gosto

Disclaimer

Indivíduos com alergias ou preocupações alimentares específicas devem verificar se os ingredientes utilizados nas receitas estão de acordo com suas restrições.

Modo de preparo

Passo 1

Descascar o abacate e cortar em pedaços de 1,5 cm. Temperar com o suco de 1 limão.

Passo 2

Cortar os tomates em cubos de 1cm. Escorrer o azeite do atum.

Passo 3

Cozinhar a massa em abundante água salgada, pelo tempo indicado na embalagem, de modo que fique “al dente”. Escorrer e resfriar em água corrente.

Passo 4

Juntar todos os ingredientes, temperar com sal, pimenta do reino moída, suco do limão, orégano e azeite de oliva extra virgem. Servir imediatamente.

Penne Rigate Integrale

A qualidade da Linha Integrale é o resultado de um método exclusivo da tecnologia de processamento dos trigo nas fábricas Barilla na Itália, com textura idéntica ao trigo duro, a massa integral oferece o máximo de sabor sempre al dente.

Tempo de cozimento

9 minutos

Tamanho da embalagem

500g Serve 5 pessoas

Linhas

Integrale

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Penne Rigate Integrale

Tempo de cozimento

9 minutos

Tamanho da embalagem

500g Serve 5 pessoas